חזרה
מנגולד וחומוס בסגנון מרוקאי
50 דק'זמן
בינוניקושי
4מנות
דירוג

מנגולד וחומוס בסגנון מרוקאי

85% אותנטי · צפון אפריקאית

מנה עשירה בטעמים עם מנגולד וחומוס, בתוספת תבלינים ארומטיים בסגנון מרוקאי.

דרגו את המתכון

בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.

עדיין אין דירוגים.

מרכיבים

  • מנגולד1 ק"ג
  • גרגירי חומוס מבושלים400 גרם
  • בצל בינוני1
  • שיני שום4
  • שמן זית3 כפות
  • כמון טחון1.5 כפית
  • כוסברה טחונה1 כפית
  • פפריקה מתוקה1 כפית
  • מעט פלפל צ'ילי גרוס (אופציונלי)1/4 כפית
  • מלחלפי הטעם
  • פלפל שחור טחוןלפי הטעם
  • מים או ציר ירקות1/2 כוס
  • לימון כבוש (אופציונלי)1/4 יחידה, קצוץ
  • כוסברה טרייה קצוצהלקישוט

שלבים

  1. 1

    שטפו היטב את המנגולד, הסירו גבעולים עבים וחתכו את העלים לרצועות.

  2. 2

    קצצו את הבצל ורסקו את השום.

  3. 3

    חממו שמן זית בסיר או טאג'ין על אש בינונית. טגנו את הבצל עד להזהבה.

  4. 4

    הוסיפו את השום, כמון, כוסברה, פפריקה וצ'ילי (אם משתמשים). טגנו כדקה עד שעולה ריח.

  5. 5

    הוסיפו את המנגולד לסיר וערבבו עד שהוא מתחיל להצטמק.

  6. 6

    הוסיפו את גרגירי החומוס, מלח, פלפל, מים או ציר ירקות, ולימון כבוש קצוץ (אם משתמשים).

  7. 7

    ערבבו היטב, כסו והביאו לרתיחה עדינה. בשלו על אש קטנה כ-25-30 דקות, עד שהמנגולד רך והטעמים מתמזגים.

  8. 8

    טעמו ותקנו תיבול. הגישו חם, מקושט בכוסברה טרייה.

מתכונים דומים

ייתכן שתאהבו גם את מתכוני Dishkin האלה.