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Luganighe con Polenta Veloce e Funghi
30 mintempo
Faciledifficoltà
4Porzioni
—Valutazione
Valori nutrizionali
550 kcalCalorie
18 gProteine
45 gCarboidrati
28 gGrassi

Per porzione · Valori approssimativi stimati dall'IA

Luganighe con Polenta Veloce e Funghi

75% autentica · Italiana

Una versione più rapida e arricchita della classica luganighe con polenta. La polenta istantanea riduce i tempi di preparazione, mentre l'aggiunta di funghi trifolati conferisce un sapore più intenso e terroso.

Ingredienti

Porzioni4
  • Luganighe4 pezzi
  • Polenta istantanea200 g
  • Acqua800 ml
  • Funghi misti (es. champignon, porcini)250 g
  • Aglio1 spicchio
  • Olio extra vergine d'oliva2 cucchiai
  • Prezzemolo fresco tritato1 cucchiaio
  • Saleq.b.
  • Pepe nero macinato frescoq.b.

Passaggi

  1. 1

    Preparare la polenta istantanea seguendo le istruzioni sulla confezione, solitamente versando la polenta in acqua bollente salata e mescolando per pochi minuti.

  2. 2

    Mentre la polenta cuoce, pulire e affettare i funghi. In una padella, scaldare l'olio d'oliva con lo spicchio d'aglio tritato. Aggiungere i funghi e cuocerli a fuoco vivo per circa 5-7 minuti, finché non saranno dorati e l'acqua di vegetazione sarà evaporata.

  3. 3

    Salare e pepare i funghi. Aggiungere il prezzemolo tritato e mescolare.

  4. 4

    Cuocere le luganighe in una padella separata o sulla griglia fino a doratura (circa 15-20 minuti).

  5. 5

    Servire la polenta calda, guarnita con i funghi trifolati e le luganighe intere o tagliate a pezzi. Completare con una macinata di pepe nero.

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