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Panpepato Umbro Semplificato
45 mintempo
Faciledifficoltà
6Porzioni
Valutazione
Valori nutrizionali
400 kcalCalorie
8 gProteine
50 gCarboidrati
20 gGrassi

Valori approssimativi stimati dall'IA

Panpepato Umbro Semplificato

70% autentica · Italiana

Una versione più rapida del Panpepato Umbro, che mantiene il gusto intenso ma richiede meno tempo e passaggi.

Ingredienti

Porzioni6
  • Mix di frutta secca (mandorle, noci, nocciole)250g
  • Frutta disidratata (uvetta, mirtilli rossi)100g
  • Gocce di cioccolato fondente100g
  • Miele150g
  • Zucchero di canna50g
  • Uovo intero1
  • Pepe nero macinato1/2 cucchiaino
  • Spezie miste (cannella, noce moscata)1 cucchiaino
  • Acqua1 cucchiaio

Passaggi

  1. 1

    Tritare grossolanamente la frutta secca. Mescolare con la frutta disidratata e le gocce di cioccolato.

  2. 2

    In una ciotola, sbattere l'uovo con il miele, lo zucchero di canna, il pepe e le spezie miste.

  3. 3

    Aggiungere il mix di frutta secca e cioccolato al composto liquido. Mescolare bene fino ad ottenere un impasto denso.

  4. 4

    Formare dei piccoli pani o delle barrette con l'impasto e disporli su una teglia rivestita di carta forno.

  5. 5

    Cuocere in forno preriscaldato a 180°C per circa 20-25 minuti, finché non saranno dorati e croccanti all'esterno.

  6. 6

    Lasciare raffreddare completamente su una gratella prima di servire.

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