DishkinDishkin
Indietro
Polpo alla Griglia Tradizionale
60 mintempo
Mediadifficoltà
4Porzioni
Valutazione
Valori nutrizionali
350 kcalCalorie
30 gProteine
5 gCarboidrati
22 gGrassi

Valori approssimativi stimati dall'IA

Polpo alla Griglia Tradizionale

Piatto tradizionale · Italiana

Un classico intramontabile della cucina mediterranea, il polpo grigliato viene esaltato dalla semplicità degli ingredienti e dalla cottura perfetta che ne preserva la tenerezza e il sapore.

Ingredienti

Porzioni4
  • Polpo fresco1.5 kg
  • Olio extra vergine d'oliva100 ml
  • Aglio2 spicchi
  • Prezzemolo fresco1 mazzetto
  • Limone1
  • Sale grossoq.b.
  • Pepe nero macinato frescoq.b.
  • Acquaq.b.

Passaggi

  1. 1

    Pulire accuratamente il polpo, rimuovendo becco e occhi. Sciacquarlo bene sotto acqua corrente.

  2. 2

    In una pentola capiente, portare a ebollizione abbondante acqua salata. Immergere il polpo per 3 volte (testa in giù e poi tirarlo su) per farlo arricciare.

  3. 3

    Abbassare la fiamma e cuocere il polpo per circa 30-40 minuti, o finché non sarà tenero (verificare con una forchetta). Scolarlo e lasciarlo raffreddare leggermente.

  4. 4

    Tagliare il polpo a pezzi o lasciare i tentacoli interi, a seconda della preferenza.

  5. 5

    In una ciotola, preparare una marinata con olio extra vergine d'oliva, aglio tritato finemente, prezzemolo tritato, sale e pepe.

  6. 6

    Spennellare il polpo con la marinata.

  7. 7

    Scaldare bene una griglia o una piastra. Grigliare il polpo per circa 5-7 minuti per lato, finché non sarà ben dorato e leggermente croccante.

  8. 8

    Servire il polpo alla griglia caldo, irrorato con un filo d'olio extra vergine d'oliva e accompagnato da spicchi di limone.

Valuta questa ricetta

Scegli da 1 a 5 stelle. Ogni ricetta può essere valutata una sola volta.

Ancora nessuna valutazione.

Condividi questa ricetta

Ricette simili

Potrebbero piacerti anche queste ricette Dishkin.

Spaghetti al Salmone Affumicato e Panna
Piatto tradizionale

Spaghetti al Salmone Affumicato e Panna

Un classico intramontabile, questo piatto unisce la delicatezza del salmone affumicato alla cremosità della panna, il tutto avvolto da spaghetti al dente. Una ricetta semplice ma elegante, perfetta per ogni occasione.

20 min 750 kcal

Spaghetti · Salmone affumicato · Panna fresca liquida · Cipolla bianca

Riso Venere con Gamberi e Asparagi
Piatto tradizionale

Riso Venere con Gamberi e Asparagi

Un classico intramontabile, questo piatto unisce il sapore unico del riso venere con la dolcezza dei gamberi e la freschezza degli asparagi, condito con un filo d'olio extra vergine d'oliva e un tocco di limone.

30 min 520 kcal

Riso venere · Gamberi freschi · Asparagi · Aglio

Risotto ai Frutti di Mare Tradizionale
Piatto tradizionale

Risotto ai Frutti di Mare Tradizionale

Un classico risotto cremoso arricchito da un misto di frutti di mare freschi, preparato secondo la tradizione per esaltare i sapori del mare.

45 min 580 kcal

Riso Carnaroli o Arborio · Misto frutti di mare (cozze, vongole, gamberi, calamari) · Brodo di pesce · Vino bianco secco

Linguine ai Frutti di Mare Tradizionali
Piatto tradizionale

Linguine ai Frutti di Mare Tradizionali

Un classico intramontabile della cucina italiana, questo piatto celebra la freschezza del mare con una varietà di frutti di mare saltati con aglio, peperoncino e pomodorini, il tutto legato da linguine al dente.

45 min 680 kcal

Linguine · Molluschi misti (cozze, vongole) · Gamberi · Calamari

Risotto alla Pescatora con Zafferano
80% autentica

Risotto alla Pescatora con Zafferano

Una variante creativa del risotto ai frutti di mare, arricchita dal profumo e dal colore dello zafferano, che si sposa magnificamente con i sapori marini.

50 min 590 kcal

Riso Carnaroli o Arborio · Misto frutti di mare (cozze, vongole, gamberi, calamari) · Brodo di pesce · Vino bianco secco

Linguine ai Frutti di Mare Veloci
80% autentica

Linguine ai Frutti di Mare Veloci

Una versione semplificata e più rapida delle linguine ai frutti di mare, perfetta per una cena infrasettimanale senza rinunciare al gusto del mare. Utilizza frutti di mare già puliti e un sugo leggero.

30 min 620 kcal

Linguine · Mix di frutti di mare surgelati (gamberi, cozze, calamari) · Pomodorini ciliegino · Aglio