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Verdure in Pastella Tradizionali
40 mintempo
Mediadifficoltà
4Porzioni
—Valutazione
Valori nutrizionali
420 kcalCalorie
8 gProteine
25 gCarboidrati
30 gGrassi

Per porzione · Valori approssimativi stimati dall'IA

Verdure in Pastella Tradizionali

Piatto tradizionale · Italiana

Un classico intramontabile della cucina italiana, le verdure in pastella sono un antipasto o contorno croccante e saporito, preparato con una pastella leggera e frittura dorata.

Ingredienti

Porzioni4
  • Zucchine200g
  • Melanzane200g
  • Peperoni (gialli e rossi)150g
  • Farina 00150g
  • Acqua frizzante fredda200ml
  • Uovo1
  • Lievito in polvere per salati1 cucchiaino
  • Sale finoq.b.
  • Pepe nero macinatoq.b.
  • Olio di semi per friggere1 litro

Passaggi

  1. 1

    Lavare e tagliare le verdure a bastoncini o rondelle non troppo sottili.

  2. 2

    In una ciotola, sbattere l'uovo con un pizzico di sale e pepe.

  3. 3

    Aggiungere la farina e il lievito setacciati, mescolando con una frusta.

  4. 4

    Incorporare gradualmente l'acqua frizzante fredda fino ad ottenere una pastella liscia e omogenea, senza grumi.

  5. 5

    Scaldare abbondante olio di semi in una padella profonda o friggitrice.

  6. 6

    Immergere le verdure nella pastella, assicurandosi che siano ben ricoperte.

  7. 7

    Friggere le verdure poche per volta nell'olio bollente fino a doratura e croccantezza.

  8. 8

    Scolare le verdure fritte su carta assorbente per eliminare l'olio in eccesso.

  9. 9

    Salare leggermente le verdure in pastella prima di servire calde.

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