お弁当

具材をシンプルに、チーズをたっぷり使った手軽に作れるチーズキンパ。忙しい時でもサッと作れて、子供から大人まで人気の味です。

ごはん · 韓国海苔 · ピザ用チーズ (モッツァレラ) · ごま油

梅干しを丸ごと、または半分に切って大葉と共に豚肉で巻く、より手軽に作れるスピードバージョンです。忙しい時でもさっと作れます。

豚ロース薄切り肉 · 梅干し · 大葉 · 塩

ささみをスティック状にカットし、チーズを巻いて揚げる、手軽に作れるアレンジフライです。お弁当のおかずにもぴったり。

鶏ささみ · プロセスチーズ（棒状） · 塩 · こしょう

厚揚げと豚肉を交互に串に刺し、甘辛い照り焼きのタレで香ばしく焼き上げた創作串焼きです。見た目も楽しく、お弁当のおかずにもぴったりです。

厚揚げ · 豚バラ薄切り肉 · 醤油 · みりん

炊いたツナコーンご飯を握った、持ち運びにも便利な和風おにぎりです。お弁当やおやつにもぴったりです。

炊いたご飯 · ツナ缶 (オイル漬け) · コーン缶 · 醤油

とうもろこしに枝豆を加えることで、彩り豊かで栄養価もアップした炊き込みご飯です。見た目も華やかで、お弁当にもぴったりです。

米 · とうもろこし（生または冷凍） · 枝豆（冷凍、さや付き） · 水

海苔にご飯と様々な具材を巻いた、韓国の代表的な料理です。彩り豊かで栄養バランスも良いのが特徴です。

ご飯 · 海苔 · ほうれん草 · にんじん