お弁当

とうもろこしに枝豆を加えることで、彩り豊かで栄養価もアップした炊き込みご飯です。見た目も華やかで、お弁当にもぴったりです。

米 · とうもろこし（生または冷凍） · 枝豆（冷凍、さや付き） · 水

海苔にご飯と様々な具材を巻いた、韓国の代表的な料理です。彩り豊かで栄養バランスも良いのが特徴です。

ご飯 · 海苔 · ほうれん草 · にんじん