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韓国料理

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韓国料理のレシピ

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海鮮スンドゥブチゲ (本格)
伝統料理

海鮮スンドゥブチゲ (本格)

アサリ、エビ、イカなどの新鮮な魚介類をたっぷり使い、豆腐と唐辛子味噌で煮込んだ、本格的な海鮮スンドゥブチゲです。熱々でピリ辛、旨味あふれる一品です。

40 350 kcal

木綿豆腐 · アサリ · エビ · イカ

簡単プデチゲ
本格度 70%

簡単プデチゲ

市販のキムチ鍋の素を活用し、手軽に作れるプデチゲ風の鍋です。ソーセージやチーズなどを加えてアレンジも楽しめます。

30 550 kcal

キムチ鍋の素(市販品) · ソーセージ · インスタントラーメン · 玉ねぎ

プデチゲ(伝統的)
伝統料理

プデチゲ(伝統的)

韓国の家庭料理の定番。キムチ、ソーセージ、スパム、豆腐、野菜などを辛いスープで煮込んだ、ボリューム満点の鍋料理です。

45 450 kcal

キムチ · ソーセージ · スパム · 豆腐

ソルロンタン(伝統的)
伝統料理

ソルロンタン(伝統的)

牛骨を長時間煮込んで作る、白濁した濃厚なスープが特徴の伝統的なソルロンタンです。肉の旨味が凝縮されており、滋味深い味わいが楽しめます。

480 450 kcal

牛骨(背骨、足骨など) · 牛すね肉 · 水 · 長ネギ(青い部分含む)

タッカンマリ (伝統的)
伝統料理

タッカンマリ (伝統的)

鶏一羽を丸ごと使い、香味野菜と共にじっくり煮込んだ、韓国の代表的な鍋料理です。鶏の旨味が溶け出した滋味深いスープが特徴で、〆にはうどんや雑炊も楽しめます。

90 350 kcal

鶏一羽 · 長ネギ · 玉ねぎ · にんにく

簡単!レンジでポッサム
本格度 70%

簡単!レンジでポッサム

電子レンジを活用して、短時間で手軽に作れるポッサムです。豚バラ肉と香味野菜を耐熱容器に入れ、レンジで加熱するだけで、忙しい日でも本格的な味わいが楽しめます。

25 380 kcal

豚バラ肉(薄切り) · 長ねぎ(青い部分) · 生姜(薄切り) · にんにく(スライス)

豚バラ肉のポッサム
伝統料理

豚バラ肉のポッサム

豚バラ肉を香味野菜と共にじっくり茹で上げ、柔らかくジューシーに仕上げた伝統的なポッサムです。サムジャンやキムチ、新鮮な野菜と一緒に包んでお召し上がりください。

90 450 kcal

豚バラ肉(塊) · 玉ねぎ · 長ねぎ · にんにく

三色ナムル(伝統的)
伝統料理

三色ナムル(伝統的)

ほうれん草、もやし、ぜんまいの3種類のナムルをそれぞれ調理し、合わせる伝統的な三色ナムルです。ごま油と塩でシンプルに味付けし、素材の味を活かします。

30 120 kcal

ほうれん草 · もやし · ぜんまい水煮 · にんにく(みじん切り)

小松菜のナムル(基本)
伝統料理

小松菜のナムル(基本)

小松菜のシャキシャキとした食感と、ごま油の香りが食欲をそそる、定番のナムルです。シンプルながらも素材の味が引き立ちます。

15 80 kcal

小松菜 · ごま油 · にんにく(みじん切り) · 醤油