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なすのチーズ焼き(基本)
20 時間
かんたん難易度
4人分
評価
栄養成分
150 kcalカロリー
8 gたんぱく質
10 g炭水化物
9 g脂質

AIによる概算値

なすのチーズ焼き(基本)

伝統料理 · 和食

定番のなすのチーズ焼きです。なすの旨味とチーズのコクが絶妙にマッチします。

材料

人分4
  • なす2本
  • ピザ用チーズ100g
  • オリーブオイル大さじ1
  • 少々
  • こしょう少々
  • パセリ(みじん切り)少々

手順

  1. 1

    なすはヘタを取り、1cm厚さの輪切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、なすを並べて両面を焼く。軽く塩、こしょうを振る。

  3. 3

    耐熱皿になすを並べ、ピザ用チーズを乗せる。

  4. 4

    オーブントースターでチーズが溶けて焼き色がつくまで5〜7分焼く。

  5. 5

    パセリを散らして完成。

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