DishkinDishkin
戻る
クイックにんじんラペ
10 分時間
かんたん難易度
4人分
—評価
栄養成分
120 kcalカロリー
1 gたんぱく質
6 g炭水化物
10 g脂質

AIによる概算値

サラダ副菜

クイックにんじんラペ

本格度 70% · 家庭料理

忙しい時でも手軽に作れる、シンプルな調味料で仕上げるにんじんラペです。にんじんの甘みと酸味がバランス良く、箸休めにぴったりです。

材料

人分4
  • にんじん2本
  • オリーブオイル大さじ2
  • レモン汁大さじ1
  • 塩少々
  • 黒こしょう少々

手順

  1. 1

    にんじんは皮をむき、細かいおろし金ですりおろす。

  2. 2

    ボウルにすりおろしたにんじん、オリーブオイル、レモン汁、塩、黒こしょうを入れてよく混ぜ合わせる。

  3. 3

    すぐに器に盛り付けて完成。

このレシピを評価

1〜5つ星を選んでください。各レシピは1回だけ評価できます。

まだ評価はありません。

レシピを共有

似ているレシピ

こちらのDishkinレシピもおすすめです。

エビマヨ風サラダ
本格度 50%
サラダ創作料理

エビマヨ風サラダ

エビマヨの味わいをサラダ仕立てにした、ヘルシーながらも満足感のある一品。野菜と一緒に楽しめます。

20 分 300 kcal

ゆでエビ（殻付きでも可） · レタス · ミニトマト · きゅうり

豚しゃぶサラダ（基本）
伝統料理
サラダ和食

豚しゃぶサラダ（基本）

薄切り豚肉をさっと茹で、たっぷりの野菜と合わせた、ヘルシーで満足感のある定番のサラダです。ごまだれやポン酢でさっぱりといただきます。

20 分 300 kcal

豚バラ薄切り肉 · レタス · きゅうり · トマト

簡単スピードエビマヨ
本格度 70%
主菜簡単レシピ

簡単スピードエビマヨ

忙しい時でも手軽に作れる、市販品を活用したエビマヨ風レシピ。プリプリのエビとクリーミーなソースが食欲をそそります。

15 分 350 kcal

冷凍むきエビ · サラダ油 · マヨネーズ · スイートチリソース