3 分時間
かんたん難易度
2人分
—評価
栄養成分
220 kcalカロリー
7 gたんぱく質
35 g炭水化物
7 g脂質
AIによる概算値
クイック・マンゴーラッシー
本格度 80% · インド料理風
冷凍マンゴーと少量の材料で手軽に作れる、忙しい時でも楽しめるマンゴーラッシーです。クリーミーさとマンゴーの風味がしっかり味わえます。
材料
人分2
- 冷凍マンゴーチャンク1.5カップ
- プレーンヨーグルト1カップ
- 牛乳（または水）1/4カップ
- 砂糖（またはハチミツ、お好みで）大さじ1
手順
- 1
冷凍マンゴー、ヨーグルト、牛乳、砂糖をブレンダーに入れます。
- 2
非常に滑らかになるまで、数回に分けてブレンドします。
- 3
すぐにグラスに注いで提供します。
このレシピを評価
1〜5つ星を選んでください。各レシピは1回だけ評価できます。
まだ評価はありません。
