15 分時間
かんたん難易度
4人分
—評価
栄養成分
250 kcalカロリー
5 gたんぱく質
50 g炭水化物
2 g脂質
AIによる概算値
塩昆布おにぎり（基本）
伝統料理 · 和食
定番の塩昆布おにぎり。炊きたてのご飯に塩昆布と少量の調味料を混ぜ込み、握るだけのシンプルながらも奥深い味わいが楽しめます。
材料
人分4
- 米3合
- 塩昆布30g
- 水適量
- 塩少々
- ごま油（お好みで）小さじ1
手順
- 1
米を洗い、炊飯器で通常通り炊く。
- 2
炊きあがったご飯をボウルに移し、熱いうちに塩昆布、お好みでごま油を加えて混ぜ合わせる。
- 3
手に軽く水（または塩水）をつけて、ご飯を適量取り、お好みの形（三角、丸など）に握る。
- 4
お好みで、表面を軽く炙ると香ばしさが増します。
このレシピを評価
1〜5つ星を選んでください。各レシピは1回だけ評価できます。
まだ評価はありません。
