1人分あたり · AIによる概算値
伝統料理 · 和食
魚焼きグリルがない場合でも、フライパンで手軽に作れるさんまの塩焼きです。短時間で調理でき、忙しい日でも楽しめます。
さんまは内臓を取り除き、水で洗って水気をよく拭き取る。
さんまの両面に塩を振る。
フライパンにサラダ油を熱し、さんまを皮目から入れる。
中火で焼き色がつくまで4〜5分焼き、裏返して同様に焼く。
レモンをくし形に切る。
器に盛り付け、レモンを添える。
1〜5つ星を選んでください。各レシピは1回だけ評価できます。
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忙しい時でも手軽に作れる、一人用の鍋焼きうどん。市販のめんつゆを活用し、冷蔵庫にある野菜やお好みの具材でアレンジ可能です。
冷凍うどん · めんつゆ (ストレート) · 水 · 卵
定番のピーマンの肉詰めです。ピーマンの甘みとジューシーなひき肉の旨味が絶妙にマッチします。甘辛い照り焼きソースで仕上げる、ご飯が進む一品です。
ピーマン · 豚ひき肉 · 玉ねぎ · パン粉
豚肉とナスを甘辛い味噌ダレで炒めた、ご飯が進む定番のおかずです。シンプルながらも深い味わいが楽しめます。
豚バラ肉 · ナス · 長ネギ · 味噌
豚肉を醤油、みりん、酒、生姜で漬け込み、香ばしく焼き上げた定番の生姜焼きです。ご飯が進む、家庭料理の代表格。
豚ロース薄切り肉 · 玉ねぎ · 生姜（すりおろし） · 醤油
鶏の手羽先を醤油、みりん、砂糖ベースの甘辛いタレでじっくり焼き上げた、定番の居酒屋メニューです。外は香ばしく、中はジューシーに仕上がります。
鶏手羽先 · 醤油 · みりん · 砂糖
フライパンを使わず、電子レンジで手軽に作れるピーマンの肉詰め風です。忙しい時でもさっと作れて、お弁当のおかずにもぴったりです。
ピーマン · 豚ひき肉 · 玉ねぎ · 片栗粉
