DishkinDishkin
뒤로
얼큰 순두부찌개 (매콤한 순두부찌개)
30 시간
쉬움난이도
4인분
평점
영양 정보
350 kcal칼로리
25 g단백질
15 g탄수화물
20 g지방

AI가 추정한 근사치

얼큰 순두부찌개 (매콤한 순두부찌개)

전통 요리 · 한식

한국인이 가장 사랑하는 얼큰하고 뜨끈한 순두부찌개입니다. 부드러운 순두부와 신선한 해산물, 채소가 어우러져 깊은 맛을 냅니다.

재료

인분4
  • 순두부2팩
  • 바지락200g
  • 새우100g
  • 애호박1/4개
  • 양파1/4개
  • 대파1/2대
  • 청양고추1개
  • 홍고추1/2개
  • 다진 마늘1큰술
  • 고춧가루2큰술
  • 국간장1큰술
  • 멸치 다시마 육수3컵
  • 참기름1큰술
  • 식용유1큰술
  • 소금약간
  • 후추약간

단계

  1. 1

    바지락은 해감하고 새우는 껍질을 벗겨 준비합니다. 애호박, 양파, 대파, 청양고추, 홍고추는 먹기 좋게 썰어둡니다.

  2. 2

    냄비에 식용유와 참기름을 두르고 다진 마늘, 고춧가루를 넣어 약불에서 볶아 향을 냅니다.

  3. 3

    양파와 애호박을 넣고 볶다가 해감한 바지락과 새우를 넣고 함께 볶습니다.

  4. 4

    멸치 다시마 육수를 붓고 끓입니다. 국간장으로 간을 합니다.

  5. 5

    육수가 끓으면 순두부를 넣고 숟가락으로 덩어리째 부드럽게 풀어줍니다.

  6. 6

    순두부가 끓기 시작하면 대파, 청양고추, 홍고추를 넣고 한소끔 더 끓입니다.

  7. 7

    마지막으로 소금과 후추로 간을 맞춥니다.

이 레시피 평가하기

별 1개에서 5개를 선택하세요. 각 레시피는 한 번만 평가할 수 있습니다.

아직 평가가 없습니다.

레시피 공유

비슷한 레시피

이 Dishkin 레시피도 마음에 드실 수 있습니다.

정통 낙지전골
전통 요리

정통 낙지전골

신선한 낙지와 다양한 채소를 얼큰한 국물에 끓여낸 한국의 대표적인 해물 전골입니다. 깊고 시원한 국물 맛이 일품입니다.

45 300 kcal

낙지 · 두부 · 느타리버섯 · 표고버섯

정통 해물탕
전통 요리

정통 해물탕

다양한 신선한 해산물과 채소를 얼큰한 육수에 끓여낸 한국의 대표적인 해물탕입니다. 깊고 시원한 국물 맛이 일품입니다.

45 150 kcal

흰살 생선 (대구, 동태 등) · 새우 · 홍합 · 바지락

얼큰 생태탕
정통성 80%

얼큰 생태탕

매콤한 맛을 더해 입맛을 돋우는 생태탕입니다. 고춧가루와 청양고추를 사용하여 칼칼하면서도 시원한 국물 맛을 즐길 수 있습니다.

45 140 kcal

생태 · 무 · 콩나물 · 두부

정통 생태탕
전통 요리

정통 생태탕

시원하고 깊은 국물 맛이 일품인 한국의 대표적인 생선탕입니다. 신선한 생태와 다양한 채소를 넣어 끓여내 속을 든든하게 채워줍니다.

60 130 kcal

생태 · 무 · 콩나물 · 두부

매콤 다슬기 순두부찌개
정통성 50%

매콤 다슬기 순두부찌개

다슬기의 시원한 맛과 순두부의 부드러움을 결합한 얼큰한 찌개입니다. 다슬기 본연의 맛에 매콤함을 더해 색다른 즐거움을 선사합니다.

40 110 kcal

다슬기 (껍질 제거) · 순두부 · 물 또는 멸치육수 · 고춧가루

정통 닭개장
전통 요리

정통 닭개장

닭고기와 각종 채소를 듬뿍 넣어 얼큰하고 깊은 맛을 낸 한국의 대표적인 국물 요리입니다.

120 450 kcal

닭고기 (닭볶음탕용) · 고사리 · 토란대 · 숙주