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전통 동태전
40 시간
보통난이도
4인분
평점
영양 정보
350 kcal칼로리
25 g단백질
15 g탄수화물
20 g지방

AI가 추정한 근사치

전통 동태전

전통 요리 · 한식

명절이나 특별한 날에 즐겨 먹는 한국의 대표적인 생선전입니다. 동태살을 부드럽게 양념하여 밀가루와 계란물을 입혀 노릇하게 부쳐냅니다.

재료

인분4
  • 동태살400g
  • 50g
  • 대파1/4대
  • 홍고추1/2개
  • 청주1큰술
  • 다진 마늘1/2작은술
  • 소금약간
  • 후추약간
  • 밀가루1/2컵
  • 계란2개
  • 식용유적당량

단계

  1. 1

    동태살은 찬물에 헹궈 물기를 제거하고, 먹기 좋은 크기로 썬 후 청주, 다진 마늘, 소금, 후추로 밑간합니다.

  2. 2

    무는 얇게 썰고, 대파와 홍고추는 송송 썰어 준비합니다.

  3. 3

    밑간한 동태살에 밀가루를 얇게 묻힙니다.

  4. 4

    계란을 풀어 계란물을 만듭니다.

  5. 5

    밀가루를 묻힌 동태살을 계란물에 담가 옷을 입힙니다.

  6. 6

    달군 팬에 식용유를 두르고 동태살을 올려 앞뒤로 노릇하게 부칩니다.

  7. 7

    부치는 중간에 무, 대파, 홍고추를 올려 함께 부쳐냅니다.

  8. 8

    완성된 동태전을 접시에 담아냅니다.

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