DishkinDishkin
Terug
Chili sin Carne met Zoete Aardappel en Zwarte Bonen
60 mintijd
Gemiddeldmoeilijkheid
4Porties
Beoordeling
Voedingswaarde
420 kcalCalorieën
16 gEiwitten
65 gKoolhydraten
12 gVetten

Geschatte waarden door AI

Chili sin Carne met Zoete Aardappel en Zwarte Bonen

70% authentiek · Fusion

Een creatieve twist op chili sin carne met de toevoeging van zoete aardappel voor extra zoetheid en textuur, en zwarte bonen voor een aardse smaak.

Ingrediënten

Porties4
  • Zwarte bonen (uit blik, uitgelekt)400g
  • Zoete aardappel (in blokjes)1 grote
  • Tomatenblokjes (uit blik)800g
  • Ui (gesnipperd)1
  • Knoflook (fijngehakt)2 teentjes
  • Rode peper (fijngehakt, optioneel)1
  • Chilipoeder1.5 eetlepel
  • Komijnpoeder1 theelepel
  • Gerookt paprikapoeder0.5 theelepel
  • Groentebouillon300ml
  • Olijfolie2 eetlepels
  • Zoutnaar smaak
  • Zwarte pepernaar smaak

Stappen

  1. 1

    Verhit de olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur. Fruit de ui tot deze zacht is.

  2. 2

    Voeg knoflook en rode peper (indien gebruikt) toe en bak 1 minuut mee.

  3. 3

    Voeg chilipoeder, komijnpoeder en gerookt paprikapoeder toe. Roer goed door en bak 1 minuut mee.

  4. 4

    Voeg de blokjes zoete aardappel, tomatenblokjes, uitgelekte zwarte bonen en groentebouillon toe. Breng aan de kook.

  5. 5

    Zet het vuur laag, doe een deksel op de pan en laat minimaal 30-40 minuten sudderen, of tot de zoete aardappel gaar is en de smaken zijn vermengd. Roer af en toe.

  6. 6

    Breng op smaak met zout en zwarte peper.

  7. 7

    Serveer heet, eventueel gegarneerd met avocado en koriander.

Beoordeel dit recept

Kies 1 tot 5 sterren. Elk recept kan één keer worden beoordeeld.

Nog geen beoordelingen.

Recept delen

Vergelijkbare recepten

Misschien vind je deze Dishkin-recepten ook leuk.