DishkinDishkin
Terug
Klassieke Pompoen-Kokossoep
45 mintijd
Makkelijkmoeilijkheid
4Porties
Beoordeling
Voedingswaarde
350 kcalCalorieën
6 gEiwitten
30 gKoolhydraten
22 gVetten

Geschatte waarden door AI

Klassieke Pompoen-Kokossoep

Traditioneel gerecht · Internationaal

Een fluweelzachte en verwarmende soep, perfect gebalanceerd tussen de zoetheid van pompoen en de romigheid van kokosmelk, met subtiele kruiden.

Ingrediënten

Porties4
  • Pompoen (bijv. Butternut)1 kg
  • Kokosmelk (volle)400 ml
  • Ui1 grote
  • Knoflook2 teentjes
  • Gember (vers)2 cm
  • Groentebouillon500 ml
  • Olijfolie2 eetlepels
  • Zoutnaar smaak
  • Zwarte pepernaar smaak
  • Koriander (vers, voor garnering)een handvol
  • Chili-olie (optioneel)voor garnering

Stappen

  1. 1

    Schil de pompoen, verwijder de zaden en snijd in blokjes.

  2. 2

    Pel en hak de ui, knoflook en gember fijn.

  3. 3

    Verhit de olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur. Fruit de ui tot hij zacht is, voeg dan de knoflook en gember toe en bak nog 1 minuut mee.

  4. 4

    Voeg de pompoenblokjes toe aan de pan en bak kort mee.

  5. 5

    Giet de groentebouillon erbij en breng aan de kook. Laat sudderen tot de pompoen gaar is (ongeveer 15-20 minuten).

  6. 6

    Pureer de soep met een staafmixer of in een blender tot een glad geheel. Werk eventueel in porties.

  7. 7

    Voeg de kokosmelk toe en verwarm de soep zachtjes mee, maar laat hem niet koken.

  8. 8

    Breng op smaak met zout en peper.

  9. 9

    Serveer de soep warm, gegarneerd met verse koriander en eventueel wat chili-olie.

Beoordeel dit recept

Kies 1 tot 5 sterren. Elk recept kan één keer worden beoordeeld.

Nog geen beoordelingen.

Recept delen

Vergelijkbare recepten

Misschien vind je deze Dishkin-recepten ook leuk.

Klassieke Pompoensoep
Traditioneel gerecht

Klassieke Pompoensoep

Een fluweelzachte en verwarmende klassieke pompoensoep, bereid met verse pompoen, ui, knoflook en kruiden. Perfect voor een koude dag.

45 min 250 kcal

Pompoen (bijv. Butternut) · Ui · Knoflook · Groentebouillon