630 mintijd
Makkelijkmoeilijkheid
3Porties
—Beoordeling
Voedingswaarde
400 kcalCalorieën
14 gEiwitten
55 gKoolhydraten
15 gVetten
Geschatte waarden door AI
Overnight Oats met Appel, Walnoten en Honing
80% authentiek · Fusion
Een creatieve twist op overnight oats met de toevoeging van knapperige walnoten en zoete honing voor extra smaak en textuur.
Ingrediënten
Porties3
- Havermout (gewalst)150g
- Appel1.5 middelgrote
- Melk (naar keuze)180ml
- Griekse Yoghurt150g
- Walnoten50g
- Honing3 eetlepels
- Kaneel1/2 theelepel
- Zoutsnufje
Stappen
- 1
Schil de appels, verwijder het klokhuis en snijd ze in kleine blokjes. Hak de walnoten grof.
- 2
Meng in een kom de havermout, appelblokjes, melk, Griekse yoghurt, gehakte walnoten, honing, kaneel en een snufje zout.
- 3
Roer alles goed door elkaar.
- 4
Verdeel het mengsel over 3 potjes.
- 5
Dek de potjes af en zet ze minimaal 6 uur of een hele nacht in de koelkast.
- 6
Serveer de overnight oats, eventueel gegarneerd met extra walnoten of een scheutje honing.
Beoordeel dit recept
Kies 1 tot 5 sterren. Elk recept kan één keer worden beoordeeld.
Nog geen beoordelingen.
