DishkinDishkin
Terug
Snelle Gevulde Portobello met Spinazie en Feta
20 mintijd
Makkelijkmoeilijkheid
4Porties
—Beoordeling
Voedingswaarde
180 kcalCalorieën
9 gEiwitten
10 gKoolhydraten
11 gVetten

Geschatte waarden door AI

HoofdgerechtSnelVegetarisch

Snelle Gevulde Portobello met Spinazie en Feta

70% authentiek · Mediterraans

Een snelle en eenvoudige versie van gevulde portobello, perfect voor een doordeweekse maaltijd. Gevuld met spinazie, feta en knoflook voor een smaakvolle en lichte vulling.

Ingrediënten

Porties4
  • Portobello champignons4 grote
  • Olijfolie1 eetlepel
  • Knoflook1 teentje, fijngehakt
  • Verse spinazie150 gram
  • Verkruimelde feta kaas75 gram
  • Zoutnaar smaak
  • Zwarte pepernaar smaak

Stappen

  1. 1

    Verwarm de oven voor op 200°C. Verwijder de steeltjes van de portobello champignons en lepel voorzichtig de zaadlijsten eruit.

  2. 2

    Verhit de olijfolie in een pan op middelhoog vuur. Voeg de knoflook toe en bak kort. Voeg de spinazie toe en laat slinken.

  3. 3

    Haal de pan van het vuur en meng de geslonken spinazie met de verkruimelde feta, zout en peper.

  4. 4

    Vul de portobello champignons met het spinazie-fetamengsel.

  5. 5

    Bak de gevulde champignons 10-15 minuten in de voorverwarmde oven, of tot ze zacht zijn en de feta licht gesmolten is.

Beoordeel dit recept

Kies 1 tot 5 sterren. Elk recept kan één keer worden beoordeeld.

Nog geen beoordelingen.

Recept delen

Vergelijkbare recepten

Misschien vind je deze Dishkin-recepten ook leuk.

Snelle Gevulde Paprika met Gehakt
70% authentiek
HoofdgerechtSnel

Snelle Gevulde Paprika met Gehakt

Een vereenvoudigde versie van gevulde paprika, perfect voor een snelle doordeweekse maaltijd. Gebruikt voorgekookte rijst en minder ingrediënten voor een sneller resultaat.

40 min 380 kcal

Grote paprika's (geel of oranje) · Rundergehakt · Voorgekookte rijst · Ui