DishkinDishkin
Wstecz
Klasyczna Manakisz z Zatarem
30 minczas
Łatwytrudność
4Porcje
Ocena
Wartości odżywcze
350 kcalKalorie
10 gBiałko
55 gWęglowodany
10 gTłuszcze

Przybliżone wartości oszacowane przez AI

Klasyczna Manakisz z Zatarem

Danie tradycyjne · Bliskowschodnia

Tradycyjny płaski chleb z Bliskiego Wschodu, posmarowany aromatyczną pastą z zataru, oliwy z oliwek i sezamu, pieczony do perfekcji. Idealny na śniadanie lub przekąskę.

Składniki

Porcje4
  • mąka pszenna500g
  • ciepła woda300ml
  • drożdże suche7g
  • cukier1 łyżeczka
  • sól1 łyżeczka
  • oliwa z oliwek4 łyżki
  • zatara4 łyżki
  • sezam prażony2 łyżki

Kroki

  1. 1

    W dużej misce wymieszaj mąkę i sól. W osobnej miseczce rozpuść drożdże i cukier w ciepłej wodzie, odstaw na 5-10 minut, aż zaczyn wyrośnie.

  2. 2

    Dodaj zaczyn i 2 łyżki oliwy z oliwek do mąki. Wyrabiaj ciasto przez około 8-10 minut, aż będzie gładkie i elastyczne. Przykryj miskę i odstaw w ciepłe miejsce na około 1 godzinę, aż ciasto podwoi objętość.

  3. 3

    Wyrośnięte ciasto podziel na 4 równe części. Każdą część rozwałkuj na cienki placek o średnicy około 20 cm.

  4. 4

    W małej miseczce wymieszaj zatara z pozostałą oliwą z oliwek, aby uzyskać gładką pastę. W razie potrzeby dodaj odrobinę wody.

  5. 5

    Posmaruj każdy placek pastą z zataru, pozostawiając niewielki brzeg. Posyp prażonym sezamem.

  6. 6

    Rozgrzej piekarnik do 220°C. Piecz manakisz przez 10-15 minut, aż brzegi będą złociste, a środek lekko napuszony.

  7. 7

    Podawaj gorące.

Oceń ten przepis

Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Każdy przepis można ocenić tylko raz.

Brak ocen.

Udostępnij przepis

Podobne przepisy

Mogą Ci się też spodobać te przepisy Dishkin.