DishkinDishkin
Wstecz
Minestrone Genovese (z Pesto)
75 minczas
Średnitrudność
5Porcje
—Ocena
Wartości odżywcze
410 kcalKalorie
16 gBiałko
52 gWęglowodany
12 gTłuszcze

Na porcję · Przybliżone wartości oszacowane przez AI

Minestrone Genovese (z Pesto)

80% autentyczne · Włoska (Liguria)

Regionalna odmiana minestrone z Ligurii, wzbogacona o aromatyczne pesto alla genovese i często zawierająca mniejsze warzywa oraz makaron.

Składniki

Porcje5
  • Oliwa z oliwek3 łyżki
  • Cebula1 średnia, posiekana
  • Marchew1 sztuka, pokrojona w drobną kostkę
  • Seler naciowy1 łodyga, pokrojona w drobną kostkę
  • Cukinia1 mała, pokrojona w drobną kostkę
  • Fasolka szparagowa100g, pokrojona
  • Pomidory krojone z puszki200g
  • Bulion warzywny1.2 litra
  • Fasola borlotti (lub cannellini)200g, odsączona i przepłukana
  • Drobny makaron (np. ditalini)75g
  • Pesto alla Genovese2-3 łyżki
  • Sóldo smaku
  • Czarny pieprzdo smaku
  • Wodaw razie potrzeby

Kroki

  1. 1

    W dużym garnku rozgrzej oliwę z oliwek. Dodaj cebulę, marchew i seler. Smaż na średnim ogniu przez 8 minut.

  2. 2

    Dodaj cukinię i fasolkę szparagową, smaż przez kolejne 5 minut.

  3. 3

    Dodaj pomidory z puszki i bulion warzywny. Doprowadź do wrzenia.

  4. 4

    Zmniejsz ogień, dodaj fasolę borlotti. Gotuj pod przykryciem przez 15 minut.

  5. 5

    Dodaj makaron i gotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu, aż będzie al dente.

  6. 6

    Dopraw solą i pieprzem. Przed podaniem do każdej porcji dodaj łyżeczkę pesto i delikatnie wymieszaj.

Oceń ten przepis

Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Każdy przepis można ocenić tylko raz.

Brak ocen.

Udostępnij przepis

Podobne przepisy

Mogą Ci się też spodobać te przepisy Dishkin.

Makaron z Pesto Genovese
Danie tradycyjne

Makaron z Pesto Genovese

Klasyczny makaron z aromatycznym pesto alla Genovese, przygotowanym ze świeżej bazylii, orzeszków piniowych, czosnku, parmezanu i oliwy z oliwek. Danie proste, ale pełne smaku.

20 min 750 kcal

Makaron (np. spaghetti, trofie) · Świeża bazylia · Orzeszki piniowe · Czosnek

Laksa z Krewetkami i Tofu
85% autentyczne

Laksa z Krewetkami i Tofu

Wegańska wariacja na temat laksy, z dodatkiem smażonego tofu zamiast krewetek. Zachowuje bogactwo smaków dzięki aromatycznej paście i mleczku kokosowemu.

40 min 520 kcal

Tofu twarde, odsączone i pokrojone w kostkę · Mleczko kokosowe · Bulion warzywny · Makaron ryżowy (gruby)