DishkinDishkin
Wstecz
Szybkie Tamales z Kurczakiem (wersja uproszczona)
90 minczas
Średnitrudność
4Porcje
Ocena
Wartości odżywcze
400 kcalKalorie
22 gBiałko
35 gWęglowodany
18 gTłuszcze

Przybliżone wartości oszacowane przez AI

Szybkie Tamales z Kurczakiem (wersja uproszczona)

70% autentyczne · Meksykańska (adaptacja)

Uproszczona wersja klasycznych tamales, wykorzystująca gotowy sos salsa verde i mniej pracochłonne przygotowanie masy, idealna na szybki obiad.

Składniki

Porcje4
  • Masa harina400g
  • Bulion drobiowy400ml
  • Masło roślinne200g
  • Proszek do pieczenia1.5 łyżeczki
  • Sól1 łyżeczka
  • Gotowany kurczak (np. z rożna)400g
  • Salsa verde250ml
  • Liście kukurydzy (namoczone)około 16 sztuk

Kroki

  1. 1

    Przygotuj farsz: wymieszaj poszarpanego gotowanego kurczaka z salsą verde.

  2. 2

    Przygotuj masę: wymieszaj masa harina z proszkiem do pieczenia i solą. Utzyj masło roślinne z bulionem drobiowym, stopniowo dodając masa harina, aż uzyskasz gładką masę.

  3. 3

    Przygotuj liście kukurydzy: namocz suche liście w gorącej wodzie przez co najmniej 30 minut.

  4. 4

    Formowanie tamales: na liściu rozsmaruj masę, dodaj farsz, zawiń.

  5. 5

    Gotowanie na parze: gotuj tamales na parze przez około 1 godzinę.

  6. 6

    Podawaj gorące.

Oceń ten przepis

Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Każdy przepis można ocenić tylko raz.

Brak ocen.

Udostępnij przepis

Podobne przepisy

Mogą Ci się też spodobać te przepisy Dishkin.

Klasyczne Tamales z Kurczakiem
Danie tradycyjne

Klasyczne Tamales z Kurczakiem

Tradycyjne tamales przygotowywane z ciasta z mąki kukurydzianej (masa), nadziewane aromatycznym kurczakiem w sosie chili, zawinięte w liście kukurydzy i gotowane na parze. Klasyczne danie kuchni meksykańskiej.

180 min 450 kcal

Masa harina (mąka kukurydziana do tamales) · Bulion drobiowy · Smaleć wieprzowy lub masło roślinne · Proszek do pieczenia