DishkinDishkin
Voltar
Creme de Abóbora Tradicional
45 mintempo
Fácildificuldade
4Porções
—Avaliação
Informação nutricional
280 kcalCalorias
6 gProteínas
25 gCarboidratos
15 gGorduras

Por porção · Valores aproximados estimados por IA

Creme de Abóbora Tradicional

Prato tradicional · Brasileira

Um creme de abóbora clássico e reconfortante, com a doçura natural da abóbora realçada por temperos simples. Perfeito para dias frios.

Ingredientes

Porções4
  • Abóbora (moranga ou cabotiá)1 kg
  • Cebola média1 unidade
  • Alho2 dentes
  • Azeite de oliva2 colheres de sopa
  • Caldo de legumes500 ml
  • Creme de leite fresco100 ml
  • Sala gosto
  • Pimenta do reino moída na horaa gosto
  • Noz-moscada raladauma pitada
  • Salsinha picada para guarnecera gosto

Passos

  1. 1

    Descasque e corte a abóbora em cubos. Pique a cebola e o alho.

  2. 2

    Em uma panela grande, aqueça o azeite em fogo médio. Refogue a cebola até ficar translúcida e adicione o alho, refogando por mais 1 minuto.

  3. 3

    Adicione os cubos de abóbora à panela e refogue por alguns minutos.

  4. 4

    Despeje o caldo de legumes, tempere com sal e pimenta do reino. Deixe ferver, depois reduza o fogo, tampe a panela e cozinhe por cerca de 20-25 minutos, ou até a abóbora ficar bem macia.

  5. 5

    Retire a panela do fogo. Com um mixer de mão ou no liquidificador, bata a sopa até obter um creme liso e homogêneo.

  6. 6

    Volte o creme para a panela (se usou liquidificador). Adicione o creme de leite fresco e a noz-moscada. Misture bem e aqueça em fogo baixo, sem deixar ferver.

  7. 7

    Ajuste o sal e a pimenta, se necessário. Sirva quente, guarnecido com salsinha picada.

Avalie esta receita

Escolha de 1 a 5 estrelas. Cada receita pode ser avaliada uma vez.

Ainda não há avaliações.

Partilhar esta receita

Receitas semelhantes

Também pode gostar destas receitas Dishkin.

Creme de Palmito Tradicional
Prato tradicional

Creme de Palmito Tradicional

Um creme de palmito clássico e aveludado, feito com palmito fresco, creme de leite e temperos. Perfeito como entrada ou acompanhamento.

40 min 350 kcal

Palmito pupunha fresco · Cebola média picada · Alho picado · Manteiga sem sal

Creme de Abóbora Rápido com Gengibre
70% autêntica

Creme de Abóbora Rápido com Gengibre

Uma versão mais leve e com um toque picante do creme de abóbora, utilizando gengibre fresco para um sabor vibrante. Ideal para quem busca uma refeição rápida e saudável.

30 min 200 kcal

Abóbora descascada e picada · Gengibre fresco ralado · Cebola pequena picada · Água ou caldo de legumes