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Frango Empanado Rápido com Parmesão
30 mintempo
Fácildificuldade
4Porções
Avaliação
Informação nutricional
480 kcalCalorias
32 gProteínas
25 gCarboidratos
25 gGorduras

Valores aproximados estimados por IA

Frango Empanado Rápido com Parmesão

70% autêntica · Adaptada

Uma versão mais rápida e saborosa do frango empanado, adicionando queijo parmesão à farinha de rosca para um toque extra de sabor e crocância.

Ingredientes

Porções4
  • Peito de frango4 filés
  • Ovos2 unidades
  • Farinha de trigo1/2 xícara
  • Farinha de rosca1 e 1/2 xícaras
  • Queijo parmesão ralado1/2 xícara
  • Sala gosto
  • Pimenta do reinoa gosto
  • Óleo vegetalpara fritar

Passos

  1. 1

    Corte os filés de frango em pedaços menores ou tiras para um cozimento mais rápido.

  2. 2

    Tempere o frango com sal e pimenta do reino.

  3. 3

    Em um prato, misture a farinha de rosca com o queijo parmesão ralado.

  4. 4

    Prepare outros dois pratos: um com a farinha de trigo e outro com os ovos batidos.

  5. 5

    Passe cada pedaço de frango na farinha de trigo, retire o excesso, depois mergulhe nos ovos batidos e, por fim, cubra bem com a mistura de farinha de rosca e parmesão.

  6. 6

    Aqueça o óleo em uma frigideira em fogo médio-alto.

  7. 7

    Frite os pedaços de frango empanados até ficarem dourados e crocantes, cerca de 2-3 minutos de cada lado.

  8. 8

    Escorra em papel toalha e sirva imediatamente.

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