DishkinDishkin
Späť
Losos s miso glazúrou a zázvorovo-cesnakovou omáčkou
35 minčas
Strednénáročnosť
4Porcie
Hodnotenie
Nutričné hodnoty
380 kcalKalórie
36 gBielkoviny
15 gSacharidy
20 gTuky

Približný odhad AI

Losos s miso glazúrou a zázvorovo-cesnakovou omáčkou

85% autentické · Ázijská fusion

Variácia lososa s miso glazúrou obohatená o intenzívnu, aromatickú omáčku zo zázvoru a cesnaku, ktorá dodáva jedlu ďalšiu vrstvu chuti a pikantnosti.

Suroviny

Porcie4
  • Lososové filety4 ks (cca 150g každý)
  • Biele miso pasta3 lyžice
  • Sójová omáčka2 lyžice
  • Ryžový ocot1 lyžica
  • Med1 lyžica
  • Zázvor (čerstvý, najemno nasekaný)2 lyžice
  • Cesnak (čerstvý, najemno nasekaný)3 strúčiky
  • Sezamový olej1 lyžička
  • Rastlinný olej1 lyžica
  • Čerstvá chilli paprička (na ozdobu, voliteľné)1/2 ks
  • Microgreens (na ozdobu)malá hrsť
  • Soľpodľa chuti
  • Čierne koreniepodľa chuti

Postup

  1. 1

    Predhrejte rúru na 200°C. Lososa osušte, osoľte a okoreňte.

  2. 2

    Pripravte miso glazúru: zmiešajte miso pastu, sójovú omáčku, ryžový ocot a med.

  3. 3

    V malej panvici rozohrejte rastlinný olej na strednom ohni. Pridajte nasekaný zázvor a cesnak a restujte asi 1 minútu, kým nezačnú voňať. Pridajte sezamový olej a premiešajte. Odstavte z ohňa.

  4. 4

    Položte lososa na plech vystlaný papierom na pečenie. Potrite lososa miso glazúrou. Pečte v predhriatej rúre 10 minút.

  5. 5

    Vyberte lososa z rúry, potrite ho pripravenou zázvorovo-cesnakovou zmesou. Vráťte do rúry a pečte ďalších 5-7 minút, kým nie je losos prepečený a glazúra nie je karamelizovaná.

  6. 6

    Pred podávaním ozdobte plátkami chilli papričky a microgreens.

Ohodnoťte tento recept

Vyberte 1 až 5 hviezdičiek. Každý recept možno ohodnotiť iba raz.

Zatiaľ žiadne hodnotenia.

Zdieľať recept

Podobné recepty

Mohli by sa vám páčiť aj tieto recepty Dishkin.