25 minčas
Ľahkénáročnosť
4Porcie
—Hodnotenie
Nutričné hodnoty
400 kcalKalórie
25 gBielkoviny
30 gSacharidy
18 gTuky
Približný odhad AI
Rýchle kuracie tacos s avokádovou omáčkou
75% autentické · Fusion
Zjednodušená verzia kuracích tacos s rýchlou avokádovou omáčkou, ideálna pre zaneprázdnených.
Suroviny
Porcie4
- Predvarené kuracie mäso (napr. z grilovaného kuraťa)400 g
- Pšeničné tortilly8 ks
- Avokádo1 ks
- Grécky jogurt alebo kyslá smotana3 lyžice
- Limetková šťava1 lyžica
- Čerstvý koriander2 lyžice nasekaného
- Soľpodľa chuti
- Čierne koreniepodľa chuti
Postup
- 1
Ak používate predvarené kuracie mäso, natrhajte ho na vlákna.
- 2
Pripravte avokádovú omáčku: v miske rozmačkajte avokádo, pridajte grécky jogurt (alebo kyslú smotanu), limetkovú šťavu, nasekaný koriander, soľ a korenie. Dobre premiešajte do hladka.
- 3
Tortilly krátko zohrejte.
- 4
Na tortilly navrstvite natrhané kuracie mäso a polejte avokádovou omáčkou. Posypte trochou čerstvého koriandra.
Ohodnoťte tento recept
Vyberte 1 až 5 hviezdičiek. Každý recept možno ohodnotiť iba raz.
Zatiaľ žiadne hodnotenia.
