DishkinDishkin
Назад
Паста з морепродуктами в томатному соусі з лігурійським акцентом
35 хвчас
Середньоскладність
4Порції
Рейтинг
Харчова цінність
520 ккалКалорії
32 гБілки
52 гВуглеводи
19 гЖири

Приблизна оцінка ШІ

Паста з морепродуктами в томатному соусі з лігурійським акцентом

85% автентичності · Італійська (Лігурія)

Регіональна варіація пасти з морепродуктами, що включає ароматні трави та легкий томатний соус, характерний для Лігурії.

Інгредієнти

Порції4
  • Трофіє або лінгвіні380 г
  • Суміш морепродуктів (креветки, мідії, кальмари)400 г
  • Часник (подрібнений)3 зубчики
  • Оливкова олія3 ст. л.
  • Томати у власному соку (подрібнені)400 г
  • Свіжий базилік (листя)1/2 пучка
  • Біле сухе вино50 мл
  • Орегано (сушений)1/2 ч. л.
  • Сільза смаком
  • Чорний перець (мелений)за смаком

Кроки

  1. 1

    Відваріть пасту у підсоленій воді до стану аль денте. Злийте воду, залишивши трохи для соусу.

  2. 2

    На великій пательні розігрійте оливкову олію на середньому вогні. Додайте часник і смажте до появи аромату.

  3. 3

    Додайте суміш морепродуктів і готуйте 2-3 хвилини, доки вони не почнуть змінювати колір.

  4. 4

    Влийте біле вино, дайте йому випаруватися наполовину.

  5. 5

    Додайте подрібнені томати, орегано, сіль та перець. Доведіть до кипіння, потім зменште вогонь і тушкуйте 5-7 хвилин, щоб соус трохи загус.

  6. 6

    Додайте відварену пасту до соусу. Перемішайте, додавши трохи води від варіння пасти для досягнення бажаної консистенції.

  7. 7

    Додайте листя базиліку, перемішайте та зніміть з вогню.

  8. 8

    Подавайте гарячою, прикрасивши свіжим базиліком.

Оцініть рецепт

Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.

Оцінок поки немає.

Поділитися рецептом

Схожі рецепти

Ще рецепти зі схожою кухнею, категорією або інгредієнтами.

Паста Путанеска з морепродуктами
70% автентичності

Паста Путанеска з морепродуктами

Креативна інтерпретація пасти Путанеска, доповнена морепродуктами для більш вишуканого смаку та текстури. Зберігає пікантність оригіналу, але додає морські нотки.

35 хв 700 ккал

Лінгвіні · Оливкова олія · Часник · Анчоуси

Паста з морепродуктами "Фрутті ді Маре"
Традиційна страва

Паста з морепродуктами "Фрутті ді Маре"

Класична італійська паста з різноманітними морепродуктами, приготована з часником, білим вином та петрушкою. Це справжній смак Середземномор'я.

30 хв 550 ккал

Спагеті · Креветки (очищені) · Мідії (в мушлях, очищені) · Венерки (дрібні молюски)

Швидка паста з креветками та часником
80% автентичності

Швидка паста з креветками та часником

Спрощена версія пасти з морепродуктами, яка готується дуже швидко. Ідеально підходить для буднів, коли часу обмаль, але хочеться смачної страви.

20 хв 500 ккал

Лінгвіні або спагеті · Великі креветки (очищені) · Часник (тонко нарізаний) · Оливкова олія

Мідії в томатному соусі (Класичний рецепт)
Традиційна страва

Мідії в томатному соусі (Класичний рецепт)

Класичний рецепт мідій, тушкованих у насиченому томатному соусі з часником, білим вином та свіжою зеленню. Ідеально підходить для закуски або легкого основного страви.

30 хв 250 ккал

Мідії свіжі · Помідори консервовані у власному соку (подрібнені) · Цибуля ріпчаста · Часник

Тортелліні у вершковому соусі з грибами та шпинатом
85% автентичності

Тортелліні у вершковому соусі з грибами та шпинатом

Варіація класичної страви з додаванням обсмажених грибів та свіжого шпинату, що надає їй глибини смаку та поживності. Вершковий соус чудово доповнює ці інгредієнти.

30 хв 600 ккал

Тортелліні (свіжі або сушені) · Печериці (нарізані) · Шпинат (свіжий) · Вершкове масло

Швидкі тортелліні у вершковому соусі з часником та травами
80% автентичності

Швидкі тортелліні у вершковому соусі з часником та травами

Спрощена версія класичної страви, яка готується за лічені хвилини. Ідеально підходить для швидкої вечері, коли часу обмаль, але хочеться чогось смачного та ситного.

15 хв 550 ккал

Тортелліні (свіжі або сушені) · Вершки (10-20%) · Часник (подрібнений) · Оливкова олія

Мідії в томатному соусі з фенхелем та анісом
75% автентичності

Мідії в томатному соусі з фенхелем та анісом

Регіональний італійський варіант, що додає солодкість фенхелю та легкий анісовий аромат, який чудово доповнює смак мідій. Страва має вишуканий смак.

40 хв 280 ккал

Мідії свіжі · Помідори консервовані у власному соку (подрібнені) · Цибуля ріпчаста · Часник

Швидкі мідії в томатному соусі
80% автентичності

Швидкі мідії в томатному соусі

Спрощена версія класичної страви, яка готується швидко завдяки використанню готового томатного соусу та мінімальній кількості інгредієнтів. Чудовий варіант для швидкої вечері.

20 хв 180 ккал

Мідії очищені (заморожені або свіжі) · Томатний соус (готовий, пасата) · Часник · Оливкова олія