DishkinDishkin
Назад
Швидкий Дал Тадка
30 хвчас
Легкоскладність
4Порції
Рейтинг
Харчова цінність
300 ккалКалорії
18 гБілки
40 гВуглеводи
8 гЖири

Приблизна оцінка ШІ

Швидкий Дал Тадка

75% автентичності · Індійська

Спрощена версія дал тадка, яка готується швидше, ідеально підходить для будніх днів, зберігаючи основні смаки класичної страви.

Інгредієнти

Порції4
  • Червона сочевиця (масрур дал)1 склянка
  • Вода3 склянки
  • Олія1 ст. л.
  • Насіння куміну1 ч. л.
  • Часник, подрібнений2 зубчики
  • Зелений чилі, дрібно нарізаний1 шт.
  • Куркума1/2 ч. л.
  • Сільза смаком
  • Свіжа кінза, нарізанадля прикраси
  • Сушені червоні чилі1-2 шт.

Кроки

  1. 1

    Промийте червону сочевицю.

  2. 2

    У каструлі доведіть сочевицю з водою, куркумою та сіллю до кипіння. Варіть на середньому вогні без кришки до готовності (близько 15-20 хвилин), періодично помішуючи, щоб уникнути пригорання.

  3. 3

    Поки вариться сочевиця, розігрійте олію в маленькій сковороді.

  4. 4

    Додайте насіння куміну та сушені червоні чилі. Смажте до потріскування.

  5. 5

    Додайте подрібнений часник та зелений чилі. Смажте до золотистого кольору часнику.

  6. 6

    Вилийте цю суміш (тадка) у готову сочевицю. Перемішайте.

  7. 7

    Прикрасьте свіжою кінзою перед подачею.

Оцініть рецепт

Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.

Оцінок поки немає.

Поділитися рецептом

Схожі рецепти

Ще рецепти зі схожою кухнею, категорією або інгредієнтами.

Швидкий капусняк із фрикадельками
70% автентичності

Швидкий капусняк із фрикадельками

Спрощена версія класичного капусняку, яка готується швидше завдяки використанню свіжої капусти та попередньо обсмажених фрикадельок. Чудовий варіант для буднів.

60 хв 320 ккал

Капуста білокачанна свіжа · Яловичий фарш · Картопля · Морква

Швидкий суп із квасолею та копченими ребрами (з консервованої квасолі)
70% автентичності

Швидкий суп із квасолею та копченими ребрами (з консервованої квасолі)

Спрощений варіант класичного супу, що готується значно швидше завдяки використанню консервованої квасолі. Зберігає насичений смак.

60 хв 380 ккал

Квасоля червона консервована · Копчені свинячі ребра · Картопля · Морква

Швидкий кукурудзяний суп із куркою
75% автентичності

Швидкий кукурудзяний суп із куркою

Спрощена версія класичного супу, яка готується значно швидше, ідеально підходить для зайнятих буднів. Зберігає насичений смак кукурудзи та курки.

30 хв 220 ккал

Готова куряча грудка (відварена або запечена) · Кукурудза консервована · Курячий бульйон (готовий) · Цибуля ріпчаста

Швидкий Цибулевий Суп із Сиром
70% автентичності

Швидкий Цибулевий Суп із Сиром

Спрощена версія класичного цибулевого супу, яка готується швидше завдяки використанню готового бульйону та меншому часу карамелізації цибулі.

45 хв 380 ккал

Цибуля ріпчаста · Вершкове масло · Яловичий або овочевий бульйон · Білий хліб або багет

Швидкий Суп Харчо з Яловичиною
70% автентичності

Швидкий Суп Харчо з Яловичиною

Спрощена версія класичного харчо, яка готується швидше завдяки використанню яловичого фаршу та меншої кількості інгредієнтів. Зберігає основні смакові нотки.

60 хв 380 ккал

Яловичий фарш · Рис (круглозернистий) · Цибуля ріпчаста · Томатна паста