90 分钟时间中等难度4份—评分 营养成分280 千卡卡路里22 克蛋白质12 克碳水化合物16 克脂肪每份 · AI估算的近似值家常菜湯滋補滋補西洋菜陳腎排骨湯80% 正宗 · 粵菜在傳統湯品的基礎上加入豬排骨，增加湯的肉香味和營養價值，同時保留西洋菜的清潤功效，適合全家飲用。食材份4西洋菜450克陳腎 (鴨胗乾)90克豬排骨300克紅蘿蔔1根蜜棗1粒薑2片水2.2升鹽適量步骤1陳腎浸泡軟身後洗淨。2豬排骨汆燙後洗淨。3紅蘿蔔去皮切塊。4西洋菜洗淨。5將陳腎、豬排骨、紅蘿蔔、蜜棗和薑片放入湯鍋。6加入2.2升水，大火煮沸。7轉小火煲約1小時。8加入西洋菜，繼續煮約15分鐘。9加鹽調味後即可。为这道食谱评分请选择 1 到 5 星。每道食谱只能评分一次。暂无评分。分享食谱复制链接
传统菜肴家常菜湯經典菜脯雞湯一道經典的台式雞湯，以其鮮甜的雞肉和獨特的菜脯（蘿蔔乾）風味而聞名。湯頭清澈甘醇，帶有菜脯的鹹香和雞肉的鮮美。 120 分钟 350 千卡全雞 · 菜脯（蘿蔔乾） · 薑 · 水
传统菜肴家常菜粵菜蒸菜經典蝦醬蒸豬肉這是一道經典的粵式家常菜，以其濃郁的蝦醬風味和軟嫩的豬肉口感而聞名。豬肉經過醃製後，與蝦醬、蒜末等調味料混合，再通過蒸製的方式烹調，保留了食材的原汁原味，同時吸收了蝦醬的鮮香。 30 分钟 250 千卡豬肉（梅花肉或五花肉） · 蝦醬 · 蒜頭 · 生抽
