25 دقيقةالوقت
سهلالصعوبة
4الحصص
—التقييم
القيمة الغذائية
380 سعرةالسعرات الحرارية
28 غالبروتين
18 غالكربوهيدرات
20 غالدهون
قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي
ساتيه الدجاج السريع
أصالة 70% · آسيوي
نسخة مبسطة من ساتيه الدجاج، تستخدم مكونات أقل وتتطلب وقتاً أقصر للتحضير، مثالية لوجبة سريعة.
المكوّنات
الحصص4
- صدور دجاج400 جرام
- صلصة صويا3 ملاعق كبيرة
- عسل2 ملعقة كبيرة
- زيت سمسم1 ملعقة كبيرة
- ثوم بودرة1 ملعقة صغيرة
- زنجبيل بودرةنصف ملعقة صغيرة
- صلصة فول سوداني جاهزة150 جرام
- أسياخ خيزران10
- ملححسب الرغبة
- فلفل أسودحسب الرغبة
- ماءحسب الحاجة
الخطوات
- 1
قطع الدجاج إلى مكعبات بحجم 2 سم.
- 2
في وعاء، اخلط صلصة الصويا، العسل، زيت السمسم، ثوم البودرة، وزنجبيل البودرة. أضف الدجاج واتركه ليتبل لمدة 10 دقائق.
- 3
ضع قطع الدجاج المتبلة على أسياخ الخيزران.
- 4
سخن مقلاة شواء أو شواية على نار متوسطة إلى عالية. اشوِ أسياخ الدجاج لمدة 5-7 دقائق لكل جانب حتى تنضج تماماً.
- 5
سخن صلصة الفول السوداني الجاهزة قليلاً في قدر صغير أو الميكروويف.
- 6
قدم أسياخ ساتيه الدجاج مع صلصة الفول السوداني الدافئة.
قيّم هذه الوصفة
اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.
لا توجد تقييمات بعد.
