DishkinDishkin
رجوع
عرسية اللحم بالبهارات العمانية
180 دقيقةالوقت
صعبالصعوبة
5الحصص
التقييم
القيمة الغذائية
680 سعرةالسعرات الحرارية
45 غالبروتين
45 غالكربوهيدرات
35 غالدهون

لكل حصة · قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي

عرسية اللحم بالبهارات العمانية

أصالة 85% · عماني

طبق عرسية غني بالنكهة، يستخدم قطع لحم الضأن الطرية ويُعزز بخلطة بهارات عمانية تقليدية خاصة، مما يمنحه عمقًا وتعقيدًا في الطعم.

المكوّنات

الحصص5
  • لحم ضأن (كتف أو فخذ)750 جرام
  • أرز بسمتي400 جرام
  • بصل كبير مفروم2 حبة
  • بهارات عمانية مشكلة (كزبرة، كمون، فلفل أسود، هيل، قرنفل)2 ملعقة كبيرة
  • زنجبيل طازج مبشور1 ملعقة كبيرة
  • ثوم مهروس3 فصوص
  • سمن75 جرام
  • ملححسب الرغبة
  • ماءحسب الحاجة
  • مكسرات محمصة للتزيين (اختياري)حسب الرغبة

الخطوات

  1. 1

    في قدر كبير، يُحمر لحم الضأن مع البصل المفروم في قليل من السمن حتى يكتسب لونًا ذهبيًا.

  2. 2

    تُضاف البهارات العمانية، الزنجبيل المبشور، الثوم المهروس، والملح. يُقلب المزيج جيدًا.

  3. 3

    تُضاف كمية كافية من الماء لتغطية اللحم. يُترك المزيج ليغلي ثم تُخفض الحرارة ويُغطى القدر ويُترك لينضج اللحم ببطء لمدة 1.5 - 2 ساعة حتى يصبح طريًا جدًا.

  4. 4

    يُرفع اللحم من المرق ويُفتت إلى قطع صغيرة جدًا أو يُهرس.

  5. 5

    يُغسل الأرز ويُضاف إلى مرق اللحم. يُضاف الماء إذا لزم الأمر لضمان تغطية الأرز. يُترك ليغلي ثم تُخفض الحرارة ويُغطى.

  6. 6

    يُطهى الأرز حتى ينضج تمامًا ويمتص السائل.

  7. 7

    يُعاد اللحم المفتت إلى الأرز. يُخفق المزيج بقوة باستخدام مضرب يدوي حتى يصبح قوامه ناعمًا وكريميًا.

  8. 8

    تُضاف السمن تدريجيًا أثناء الخفق.

  9. 9

    تُقدم العرسية ساخنة، وتُزين بالمكسرات المحمصة حسب الرغبة.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

مشاركة الوصفة

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.

مدفون دجاج تقليدي
طبق تقليدي

مدفون دجاج تقليدي

طبق مدفون دجاج تقليدي يُطهى ببطء مع الأرز البسمتي العطري والتوابل الغنية، مما ينتج عنه دجاج طري ونكهة عميقة.

120 دقيقة 700 سعرة

دجاج كامل مقطع · أرز بسمتي · بصل كبير مفروم · ثوم مفروم

معجين عماني تقليدي
طبق تقليدي

معجين عماني تقليدي

طبق معجين عماني كلاسيكي مصنوع من اللحم المفروم، البصل، الطماطم، والبهارات العمانية الأصيلة، مطبوخ ببطء ليمنح نكهة غنية وعميقة.

90 دقيقة 400 سعرة

لحم ضأن مفروم · بصل مفروم · طماطم مقطعة · ثوم مفروم

مقلاي عماني بالخضروات واللحم
أصالة 80%

مقلاي عماني بالخضروات واللحم

طبق مقلاي عماني غني بالنكهات مع إضافة الخضروات المقطعة مثل الفلفل الملون والجزر، مما يجعله وجبة متكاملة ومغذية.

50 دقيقة 350 سعرة

لحم مفروم (غنم) · بصل متوسط الحجم مفروم · فلفل رومي ملون (أحمر وأخضر) مقطع مكعبات صغيرة · جزر مبشور

مقلاي عماني سريع بالدجاج
أصالة 70%

مقلاي عماني سريع بالدجاج

نسخة سريعة ومبسطة من المقلاي العماني باستخدام صدور الدجاج المفرومة، مثالية لوجبة عشاء سريعة خلال أيام الأسبوع.

30 دقيقة 250 سعرة

صدور دجاج مفرومة · بصل متوسط الحجم مفروم · زيت زيتون · بهارات عمانية (كركم، كمون، كزبرة)