Rychlá jídla

Zjednodušená verze cizrnového salátu s přídavkem slaného feta sýra pro rychlejší přípravu a výraznější chuť.

Cizrna (konzervovaná, scezená) · Feta sýr · Paprika (různé barvy) · Čerstvá máta

Zjednodušená verze klasického salátu, která využívá předvařenou řepu pro maximální rychlost. Kombinace sladké řepy, pikantního sýra a ostré rukoly je neodolatelná.

Předvařená červená řepa · Kozí sýr · Rukola · Extra panenský olivový olej

Zjednodušená verze coleslaw salátu, která je hotová za pár minut a používá méně ingrediencí, ideální pro rychlou večeři.

Předpřipravená směs na coleslaw (zelí a mrkev) · Majonéza · Bílý jogurt · Citronová šťáva

Zjednodušená verze salátu Niçoise pro rychlou večeři, s důrazem na klíčové chutě.

Konzervovaný tuňák ve vlastní šťávě · Vejce · Cherry rajčata · Černé olivy

Zjednodušená verze salátu Caprese s cherry rajčátky a malými kousky mozzarelly, ideální pro rychlou svačinu.

Cherry rajčátka · Mini mozzarella (bocconcini) · Čerstvá bazalka · Extra panenský olivový olej

Zjednodušená verze dýňového rizota, která je rychlejší na přípravu, ideální pro všední dny.

Dýňové pyré · Rýže kulatozrnná · Cibule · Česnek

Zjednodušená verze oblíbeného jídla, která je hotová za méně než 30 minut. Používá sušené houby pro intenzivnější chuť.

Tagliatelle · Sušené houby (např. hřiby) · Česnek · Olivový olej

Zjednodušená verze klasického Cacio e Pepe, která je ideální pro rychlou večeři.

Špagety · Sýr Pecorino Romano · Čerstvě mletý černý pepř · Sůl

Zrychlená verze klasiky, obohacená o sladkost cherry rajčátek pro svěží chuťový akcent.

Špagety · Extra panenský olivový olej · Česnek · Sušené chilli papričky

Zjednodušená verze Penne all'Arrabbiata pro rychlou večeři. Používá předem připravené ingredience pro maximální úsporu času.

Penne · Rajčatová passata · Česnekový prášek · Sušené chilli vločky

Zjednodušená verze boršče, která využívá předvařenou červenou řepu pro rychlejší přípravu, ale stále si zachovává charakteristickou chuť.

Předvařená červená řepa · Hovězí vývar · Brambory · Mrkev

Zjednodušená verze špenátových lasagní s použitím hotové omáčky a předvařených lasagní pro úsporu času.

Předvařené lasagne plátky · Mražený špenát, nasekaný · Ricotta sýr · Mozzarella, nastrouhaná

Zjednodušená verze polévky z pečených paprik, která je hotová za kratší dobu, ideální pro rychlý oběd nebo večeři.

Pečené papriky ve skle · Cibule · Česnek · Zeleninový vývar

Zjednodušená verze grilovaného hermelínu, připravená rychle na pánvi s minimem ingrediencí.

Hermelín (sýr) · Olivový olej · Sušené bylinky (např. oregano) · Sůl

Zjednodušená verze celerových řízků, kde jsou bylinky přidány přímo do trojobalu pro rychlejší přípravu a zajímavější chuť.

Celer · Hladká mouka · Vejce · Strouhanka

Zjednodušená verze pečené pražmy, kde bylinky a česnek smícháme s máslem a naneseme na rybu před pečením pro rychlou a intenzivní chuť.

Pražma · Máslo · Česnek · Čerstvá petrželka

Zjednodušená verze grilovaných sardinek, která je hotová za pár minut. Česnek a rozmarýn dodávají výraznou chuť.

Čerstvé sardinky · Olivový olej · Česnek · Čerstvý rozmarýn

Zjednodušená verze pečené makrely pro rychlou večeři, s výraznou chutí citronu a česneku.

Makrela · Citron · Česnek · Olivový olej

Zjednodušená verze mrkvového krému, která je hotová za půl hodiny. Ideální pro rychlou večeři.

Mrkev · Zázvorová pasta · Cibule · Zeleninový vývar

Odlehčená a rychlejší verze kaldounu s kuřecím masem a drobnými nudlemi.

Kuřecí prsa · Mrkev · Kuřecí vývar · Malé těstoviny (např. hvězdičky)