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Moqueca Capixaba
Traditionelles Gericht · Brasilianisch
Eine leichtere, traditionelle Moqueca aus Espírito Santo, die ohne Dendê-Öl und Kokosmilch zubereitet wird und den reinen Fischgeschmack betont.
Zutaten
- Weißfischfilet (z.B. Robalo oder Corvina)500g
- Tomaten3
- Zwiebeln2
- Knoblauchzehen3
- Annatto-Öl (Urucum-Öl)3 EL
- Fischbrühe200ml
- Koriander1 Bund
- Limettensaft2 EL
- Salznach Geschmack
- Schwarzer Pfeffernach Geschmack
- Wassernach Bedarf
Schritte
- 1
Fisch in dicke Scheiben schneiden. Zwiebeln und Tomaten in Scheiben schneiden, Knoblauch hacken.
- 2
In einem Topf Annatto-Öl erhitzen. Zwiebeln und Knoblauch darin anschwitzen.
- 3
Tomaten hinzufügen und kurz mitbraten.
- 4
Fischbrühe angießen, salzen und pfeffern. Aufkochen lassen.
- 5
Fischstücke vorsichtig in die Brühe legen. Zugedeckt ca. 10-15 Minuten sanft köcheln lassen, bis der Fisch gar ist.
- 6
Limettensaft unterrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- 7
Mit gehacktem Koriander bestreut servieren.
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