DishkinDishkin
Πίσω
Αμυγδαλωτά Σύρου (με μαρέγκα)
60 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
25Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
160 kcalΘερμίδες
4 γρ.Πρωτεΐνες
25 γρ.Υδατάνθρακες
5 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Αμυγδαλωτά Σύρου (με μαρέγκα)

85% αυθεντικό · Κυκλαδίτικη

Παραδοσιακά αμυγδαλωτά από τη Σύρο, που φτιάχνονται με μαρέγκα για πιο αφράτη υφή και ψήνονται μέχρι να γίνουν τραγανά.

Υλικά

Μερίδες25
  • Αμύγδαλα λευκά, αλεσμένα300 γρ.
  • Ζάχαρη κρυσταλλική200 γρ.
  • Ασπράδια αυγών2
  • Χυμός λεμονιού1 κ.γ.
  • Βανίλια1 κ.γ.
  • Αμύγδαλα φιλέ για γαρνίρισμαπροαιρετικά

Βήματα

  1. 1

    Χτυπήστε τα ασπράδια με το χυμό λεμονιού μέχρι να γίνουν μαρέγκα.

  2. 2

    Σταδιακά προσθέστε τη ζάχαρη, συνεχίζοντας το χτύπημα, μέχρι να έχετε μια σφιχτή και γυαλιστερή μαρέγκα.

  3. 3

    Ενσωματώστε τα αλεσμένα αμύγδαλα και τη βανίλια στην μαρέγκα, ανακατεύοντας απαλά.

  4. 4

    Με ένα κουτάλι, ρίξτε κουταλιές από το μείγμα σε ταψί με λαδόκολλα, αφήνοντας κενά μεταξύ τους.

  5. 5

    Προαιρετικά, πασπαλίστε με αμύγδαλα φιλέ.

  6. 6

    Ψήστε σε προθερμασμένο φούρνο στους 150°C για περίπου 25-30 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν και να γίνουν τραγανά.

  7. 7

    Αφήστε τα να κρυώσουν εντελώς πάνω στο ταψί.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Κουσκούς Μαρακές με Ψητά Λαχανικά και Κρεμώδη Σάλτσα Ταχίνι
60% αυθεντικό

Κουσκούς Μαρακές με Ψητά Λαχανικά και Κρεμώδη Σάλτσα Ταχίνι

Μια δημιουργική προσέγγιση που συνδυάζει την παραδοσιακή βάση του κουσκούς με ψητά λαχανικά, εμπλουτισμένη με μια πλούσια, κρεμώδη σάλτσα ταχίνι και αρωματικά μπαχαρικά, εμπνευσμένη από τις γεύσεις της Μαρακές.

50 λεπ 650 kcal

Κουσκούς · Γλυκοπατάτα · Κόκκινο κρεμμύδι · Ρεβίθια (βρασμένα)

Γρήγορο Ταζίν Κοτόπουλου με Λεμόνι
75% αυθεντικό

Γρήγορο Ταζίν Κοτόπουλου με Λεμόνι

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού ταζίν, ιδανική για πολυάσχολα βράδια, που διατηρεί τις βασικές γεύσεις του λεμονιού και των μπαχαρικών.

45 λεπ 350 kcal

Στήθος κοτόπουλου · Κρεμμύδι · Σκόρδο · Χυμός λεμονιού

Γρήγορο Πόκε Μπολ Κοτόπουλο (Εύκολη Εκδοχή)
70% αυθεντικό

Γρήγορο Πόκε Μπολ Κοτόπουλο (Εύκολη Εκδοχή)

Μια απλοποιημένη και γρήγορη εκδοχή του πόκε μπολ, ιδανική για πολυάσχολα άτομα, που διατηρεί τη φρεσκάδα και τις γεύσεις.

20 λεπ 450 kcal

ψητό κοτόπουλο (από ψησταριά) · μαγειρεμένη κινόα · ντοματίνια · πιπεριά (διάφορα χρώματα)

Ραβιόλια με Ρικότα, Σπανάκι και Σάλτσα Κρέμας Λεμονιού
60% αυθεντικό

Ραβιόλια με Ρικότα, Σπανάκι και Σάλτσα Κρέμας Λεμονιού

Μια πιο πλούσια και αρωματική εκδοχή, με τα ραβιόλια να συνδυάζονται με μια βελούδινη σάλτσα κρέμας, λεμονιού και φρέσκων μυρωδικών.

75 λεπ 600 kcal

Αλεύρι για όλες τις χρήσεις · Αυγά · Ρικότα · Σπανάκι φρέσκο

Γρήγορα Ζυμαρικά Πριμαβέρα με Λαχανικά
80% αυθεντικό

Γρήγορα Ζυμαρικά Πριμαβέρα με Λαχανικά

Μια γρήγορη και εύκολη εκδοχή της πριμαβέρα, ιδανική για πολυάσχολα βράδια, χρησιμοποιώντας προ-κομμένα λαχανικά για μέγιστη ευκολία.

20 λεπ 500 kcal

Πέννες · Ελαιόλαδο · Σκόρδο, πολτοποιημένο · Έτοιμο μείγμα λαχανικών για πριμαβέρα (π.χ. μπρόκολο, καρότο, αρακάς, πιπεριές)

Γρήγορη Τυροσαλάτα με Μυρωδικά
80% αυθεντικό

Γρήγορη Τυροσαλάτα με Μυρωδικά

Μια απλοποιημένη εκδοχή της κλασικής τυροσαλάτας, ιδανική για όταν ο χρόνος πιέζει, διατηρώντας όμως τη φρεσκάδα των μυρωδικών.

10 λεπ 230 kcal

Φέτα · Τυρί κρέμα · Μαϊντανός φρέσκος, ψιλοκομμένος · Άνηθος φρέσκος, ψιλοκομμένος