DishkinDishkin
Πίσω
Αυγά φούρνου με ντομάτα (Κλασική Συνταγή)
30 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
250 kcalΘερμίδες
15 γρ.Πρωτεΐνες
10 γρ.Υδατάνθρακες
18 γρ.Λιπαρά

Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Αυγά φούρνου με ντομάτα (Κλασική Συνταγή)

Παραδοσιακό πιάτο · Ελληνική

Μια παραδοσιακή ελληνική συνταγή για αυγά ψημένα σε πλούσια σάλτσα ντομάτας, με πιπεριές και φέτα. Ιδανικό για πρωινό ή ελαφρύ γεύμα.

Υλικά

Μερίδες4
  • Αυγά8
  • Ντομάτες τριμμένες400 γρ.
  • Πιπεριά πράσινη1
  • Κρεμμύδι ξερό1/2
  • Σκόρδο2 σκελίδες
  • Φέτα τυρί100 γρ.
  • Ελαιόλαδο3 κ.σ.
  • Ρίγανη ξερή1 κ.γ.
  • Αλάτικατά βούληση
  • Πιπέρι μαύροκατά βούληση
  • Μαϊντανός φρέσκος (για γαρνίρισμα)λίγος

Βήματα

  1. 1

    Ψιλοκόψτε το κρεμμύδι και το σκόρδο. Κόψτε την πιπεριά σε μικρά κυβάκια.

  2. 2

    Σε ένα τηγάνι, ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά. Σοτάρετε το κρεμμύδι και την πιπεριά μέχρι να μαλακώσουν.

  3. 3

    Προσθέστε το σκόρδο και σοτάρετε για 1 λεπτό ακόμα.

  4. 4

    Ρίξτε τις τριμμένες ντομάτες, τη ρίγανη, αλάτι και πιπέρι. Σιγοβράστε για 10-15 λεπτά μέχρι να δέσει η σάλτσα.

  5. 5

    Προθερμάνετε τον φούρνο στους 180°C.

  6. 6

    Μεταφέρετε τη σάλτσα σε ένα μικρό ταψάκι ή πυρίμαχο σκεύος. Φτιάξτε 4 λακκούβες στη σάλτσα και σπάστε προσεκτικά ένα αυγό σε κάθε λακκούβα.

  7. 7

    Πασπαλίστε με τη θρυμματισμένη φέτα.

  8. 8

    Ψήστε στον φούρνο για 10-15 λεπτά, ή μέχρι τα ασπράδια να πήξουν και οι κρόκοι να παραμείνουν μελάτοι.

  9. 9

    Γαρνίρετε με φρέσκο μαϊντανό και σερβίρετε αμέσως.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Μελιτζάνες με ρεβίθια (Κλασική Συνταγή)
Παραδοσιακό πιάτο

Μελιτζάνες με ρεβίθια (Κλασική Συνταγή)

Μια παραδοσιακή ελληνική συνταγή με μελιτζάνες και ρεβίθια, μαγειρεμένες σε πλούσια σάλτσα ντομάτας με αρωματικά μπαχαρικά. Ιδανικό για κυρίως γεύμα.

75 λεπ 350 kcal

Μελιτζάνες φλάσκες · Ρεβίθια (μουλιασμένα ή κονσέρβα) · Κρεμμύδια ξερά · Σκόρδο

Ρεβίθια με Μελιτζάνες (Κλασική Συνταγή)
Παραδοσιακό πιάτο

Ρεβίθια με Μελιτζάνες (Κλασική Συνταγή)

Μια παραδοσιακή, πλούσια εκδοχή των ρεβιθιών με μελιτζάνες, μαγειρεμένη αργά για να αναδειχθούν οι γεύσεις.

120 λεπ 450 kcal

Ρεβίθια (ξερά) · Μελιτζάνες φλάσκες · Κρεμμύδι ξερό · Σκόρδο

Μπολ Γλυκοπατάτας με Κιμά και Cottage Cheese με Μεσογειακές Νότες
75% αυθεντικό

Μπολ Γλυκοπατάτας με Κιμά και Cottage Cheese με Μεσογειακές Νότες

Μια δημιουργική παραλλαγή που ενσωματώνει μεσογειακά αρώματα όπως φέτα, ελιές και ρίγανη, προσθέτοντας μια αλμυρή και πικάντικη διάσταση στο κλασικό πιάτο.

70 λεπ 600 kcal

Γλυκοπατάτες · Κιμάς αρνίσιος · Κρεμμύδι ξερό · Σκόρδο

Κανελόνια με κιμά (Παραδοσιακά)
Παραδοσιακό πιάτο

Κανελόνια με κιμά (Παραδοσιακά)

Κλασικά κανελόνια φούρνου γεμιστά με πλούσιο κιμά μοσχαρίσιο, καλυμμένα με μπεσαμέλ και πασπαλισμένα με τυρί. Μια αγαπημένη συνταγή για όλη την οικογένεια.

90 λεπ 650 kcal

Κανελόνια (μακαρόνια) · Κιμάς μοσχαρίσιος · Κρεμμύδι ξερό · Σκόρδο

Γρήγορα Ρεβίθια με Μελιτζάνες (Συνταγή Express)
70% αυθεντικό

Γρήγορα Ρεβίθια με Μελιτζάνες (Συνταγή Express)

Μια πιο γρήγορη και απλοποιημένη εκδοχή, ιδανική για ένα ελαφρύ γεύμα όταν ο χρόνος είναι περιορισμένος.

45 λεπ 380 kcal

Ρεβίθια κονσέρβα (στραγγισμένα) · Μελιτζάνες φλάσκες · Κρεμμύδι ξερό · Σκόρδο

Μοσχαράκι με Μελιτζάνες (Κλασικό)
Παραδοσιακό πιάτο

Μοσχαράκι με Μελιτζάνες (Κλασικό)

Ένα παραδοσιακό και αγαπημένο ελληνικό πιάτο με τρυφερό μοσχαράκι και μελιτζάνες, μαγειρεμένο αργά σε πλούσια σάλτσα ντομάτας.

120 λεπ 650 kcal

Μοσχαράκι (κιλότο ή σπάλα) · Μελιτζάνες φλάσκες · Κρεμμύδια · Σκόρδο