DishkinDishkin
Πίσω
Γίγαντες Πλακί (Κλασική Συνταγή)
150 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
420 kcalΘερμίδες
20 γρ.Πρωτεΐνες
55 γρ.Υδατάνθρακες
15 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Γίγαντες Πλακί (Κλασική Συνταγή)

Παραδοσιακό πιάτο · Ελληνική

Κλασική συνταγή για γίγαντες πλακί, μαγειρεμένοι αργά σε πλούσια σάλτσα ντομάτας με μυρωδικά. Ένα αγαπημένο παραδοσιακό πιάτο.

Υλικά

Μερίδες4
  • Γίγαντες φασόλια500 γρ.
  • Ελαιόλαδο1/2 φλιτζάνι
  • Κρεμμύδια2 μεγάλα, ψιλοκομμένα
  • Σκόρδο4 σκελίδες, ψιλοκομμένες
  • Ντομάτες800 γρ., τριμμένες ή ψιλοκομμένες
  • Πελτές ντομάτας2 κ.σ.
  • Μαϊντανός1/2 φλιτζάνι, ψιλοκομμένος
  • Άνηθος1/4 φλιτζάνι, ψιλοκομμένος (προαιρετικά)
  • Ζάχαρη1 κ.γ.
  • Αλάτικατά βούληση
  • Μαύρο πιπέρικατά βούληση
  • Νερόόσο χρειαστεί

Βήματα

  1. 1

    Μουλιάστε τους γίγαντες σε άφθονο νερό από το προηγούμενο βράδυ. Την επόμενη μέρα, στραγγίστε τους και βράστε τους σε φρέσκο νερό για περίπου 1 ώρα, μέχρι να μαλακώσουν ελαφρώς. Στραγγίστε τους ξανά.

  2. 2

    Σε ένα μεγάλο τηγάνι ή κατσαρόλα, ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά. Σοτάρετε τα κρεμμύδια μέχρι να μαλακώσουν, περίπου 5-7 λεπτά.

  3. 3

    Προσθέστε το σκόρδο και σοτάρετε για 1 λεπτό ακόμα, μέχρι να μυρίσει.

  4. 4

    Προσθέστε τις τριμμένες ντομάτες, τον πελτέ ντομάτας, τη ζάχαρη, αλάτι και πιπέρι. Ανακατέψτε καλά και αφήστε τη σάλτσα να πάρει μια βράση.

  5. 5

    Προσθέστε τους γίγαντες στη σάλτσα και ανακατέψτε. Αν χρειάζεται, προσθέστε λίγο νερό για να καλύπτονται οι φασόλια.

  6. 6

    Μεταφέρετε το μείγμα σε ένα πυρίμαχο σκεύος (πλακέ ή πήλινο). Πασπαλίστε με τον μαϊντανό και τον άνηθο (αν χρησιμοποιείτε).

  7. 7

    Ψήστε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C για περίπου 1 ώρα, ή μέχρι οι γίγαντες να είναι πολύ μαλακοί και η σάλτσα να έχει πήξει ελαφρώς.

  8. 8

    Αφήστε τους να σταθούν για λίγα λεπτά πριν σερβίρετε.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Σαμόσες με Κιμά Αρνιού (Lamb Keema Samosas)
80% αυθεντικό

Σαμόσες με Κιμά Αρνιού (Lamb Keema Samosas)

Μια πλούσια και αρωματική παραλλαγή των σαμόσας, με γέμιση από πικάντικο κιμά αρνιού. Ιδανικές για όσους αναζητούν μια πιο 'κρεατένια' και γευστική εμπειρία.

75 λεπ 550 kcal

αλεύρι για όλες τις χρήσεις · σπόροι κύμινου · αλάτι · λάδι

Γκιόζα με χοιρινό και πράσο (Περιφερειακή Παραλλαγή)
80% αυθεντικό

Γκιόζα με χοιρινό και πράσο (Περιφερειακή Παραλλαγή)

Μια παραλλαγή της κλασικής γκιόζας με χοιρινό, όπου προστίθεται πράσο στη γέμιση για μια πιο γλυκιά και αρωματική νότα, εμπνευσμένη από παραδοσιακές συνταγές της βόρειας Ελλάδας.

100 λεπ 470 kcal

Χοιρινός κιμάς · Πράσο · Κρεμμύδι · Σκόρδο

Τζατζίκι με γιαούρτι στραγγιστό και αγγούρι χωρίς σπόρους
Παραδοσιακό πιάτο

Τζατζίκι με γιαούρτι στραγγιστό και αγγούρι χωρίς σπόρους

Μια παραλλαγή του κλασικού τζατζικιού που δίνει έμφαση στην υφή και την ένταση της γεύσης, χρησιμοποιώντας μόνο το παχύρρευστο μέρος του γιαουρτιού και αφαιρώντας τους σπόρους από το αγγούρι για πιο βελούδινη υφή.

20 λεπ 140 kcal

Στραγγιστό γιαούρτι πλήρες (πολύ πηχτό) · Αγγούρι · Σκόρδο · Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο