DishkinDishkin
Πίσω
Γρήγορη Πάστα αλά Νόρμα
25 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
4Μερίδες
—Βαθμολογία
Διατροφική αξία
480 kcalΘερμίδες
12 γρ.Πρωτεΐνες
55 γρ.Υδατάνθρακες
20 γρ.Λιπαρά

Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Γρήγορη Πάστα αλά Νόρμα

75% αυθεντικό · Ιταλική

Μια πιο γρήγορη εκδοχή της κλασικής Πάστα αλά Νόρμα, χρησιμοποιώντας προτηγανισμένες μελιτζάνες και έτοιμη σάλτσα ντομάτας για ευκολία.

Υλικά

Μερίδες4
  • Πέννες400 γρ.
  • Προτηγανισμένες μελιτζάνες (σε κύβους)300 γρ.
  • Σκόρδο2 σκελίδες
  • Έτοιμη σάλτσα ντομάτας700 γρ.
  • Φρέσκο βασιλικόμισό ματσάκι
  • Παρμεζάνα ή Πεκορίνο Ρομάνο50 γρ.
  • Ελαιόλαδο30 ml
  • Αλάτιεπιθυμητό
  • Μαύρο πιπέριεπιθυμητό

Βήματα

  1. 1

    Σε ένα τηγάνι, σοτάρετε το ψιλοκομμένο σκόρδο στο ελαιόλαδο. Προσθέστε την έτοιμη σάλτσα ντομάτας, αλάτι και πιπέρι. Ζεστάνετε για 5 λεπτά.

  2. 2

    Βράστε τις πέννες σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας. Στραγγίστε τις.

  3. 3

    Προσθέστε τις προτηγανισμένες μελιτζάνες και τα μισά φύλλα βασιλικού στη ζεστή σάλτσα. Ανακατέψτε.

  4. 4

    Ρίξτε τις πέννες στην κατσαρόλα με τη σάλτσα. Ανακατέψτε καλά.

  5. 5

    Σερβίρετε αμέσως, γαρνίροντας με φρέσκο βασιλικό και τριμμένο τυρί.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Γρήγορη Κεσαντίγια με Κοτόπουλο και Πράσινο Κρεμμυδάκι
80% αυθεντικό

Γρήγορη Κεσαντίγια με Κοτόπουλο και Πράσινο Κρεμμυδάκι

Μια απλοποιημένη εκδοχή της κλασικής κεσαντίγιας, ιδανική για ένα γρήγορο γεύμα, με έμφαση στο κοτόπουλο και το τυρί, έτοιμη σε λίγα λεπτά.

15 λεπ 400 kcal

Τορτίγιες αλευριού · Έτοιμο ψητό κοτόπουλο, ψιλοκομμένο · Τριμμένο τυρί Monterey Jack · Φρέσκο κρεμμυδάκι, ψιλοκομμένο

Γρήγορες Ενσιλάδας Μοσχαριού με Έτοιμη Σάλτσα
80% αυθεντικό

Γρήγορες Ενσιλάδας Μοσχαριού με Έτοιμη Σάλτσα

Μια απλοποιημένη εκδοχή των κλασικών ενσιλάδας, ιδανική για πολυάσχολα βράδια. Χρησιμοποιεί έτοιμη σάλτσα και γρήγορο γέμισμα μοσχαριού.

35 λεπ 400 kcal

Μοσχαρίσιος κιμάς · Έτοιμη σάλτσα ενσιλάδας · Τυρί τσένταρ, τριμμένο · Καλαμποκένιες τορτίγιες

Γρήγορες Γαρίδες με Κάρι Καρύδας (Απλοποιημένη Συνταγή)
75% αυθεντικό

Γρήγορες Γαρίδες με Κάρι Καρύδας (Απλοποιημένη Συνταγή)

Μια πιο γρήγορη εκδοχή του κλασικού πιάτου, χρησιμοποιώντας έτοιμη σάλτσα κάρι και λιγότερα υλικά, ιδανική για πολυάσχολα βράδια.

20 λεπ 400 kcal

Γαρίδες, καθαρισμένες · Γάλα καρύδας · Έτοιμη σάλτσα κίτρινου κάρι · Σκόρδο, πολτοποιημένο

Γρήγορη Μοκέκα Ψαριού
75% αυθεντικό

Γρήγορη Μοκέκα Ψαριού

Μια απλοποιημένη εκδοχή της κλασικής Μοκέκα, ιδανική για πολυάσχολα βράδια. Χρησιμοποιεί λιγότερα υλικά αλλά διατηρεί τη χαρακτηριστική γεύση.

30 λεπ 380 kcal

Λευκό ψάρι (π.χ. φιλέτο μπακαλιάρου) · Γάλα καρύδας · Ντομάτες κονκασέ · Κρεμμύδι

Γρήγορα Tacos Γαρίδας με Σάλτσα Αβοκάντο
80% αυθεντικό

Γρήγορα Tacos Γαρίδας με Σάλτσα Αβοκάντο

Μια πιο γρήγορη εκδοχή των tacos γαρίδας, με έμφαση σε φρέσκες γεύσεις και μια δροσιστική σάλτσα αβοκάντο.

20 λεπ 400 kcal

Γαρίδες, μεσαίου μεγέθους, καθαρισμένες · Αλεύρι για tortillas · Ελαιόλαδο · Σκόρδο σε σκόνη

Γρήγορος Σολομός με Miso στο Τηγάνι
80% αυθεντικό

Γρήγορος Σολομός με Miso στο Τηγάνι

Μια γρήγορη και εύκολη εκδοχή του σολομού με miso, ιδανική για πολυάσχολα βράδια, μαγειρεμένη στο τηγάνι για γρήγορο αποτέλεσμα.

20 λεπ 380 kcal

Φιλέτο σολομού · Πάστα Miso · Σάλτσα σόγιας · Μέλι ή σιρόπι σφενδάμου

Γρήγορο Μοσχάρι με Σάλτσα Στρειδιών
80% αυθεντικό

Γρήγορο Μοσχάρι με Σάλτσα Στρειδιών

Μια απλοποιημένη εκδοχή της κλασικής συνταγής, ιδανική για πολυάσχολα βράδια. Χρησιμοποιεί προ-κομμένο μοσχάρι και έτοιμη σάλτσα στρειδιών για μέγιστη ευκολία.

20 λεπ 320 kcal

Μοσχαρίσιο κρέας για stir-fry · Έτοιμη σάλτσα στρειδιών · Σάλτσα σόγιας · Σκόρδο

Γρήγορο Μοσχάρι Τεριγιάκι σε 20 Λεπτά
80% αυθεντικό

Γρήγορο Μοσχάρι Τεριγιάκι σε 20 Λεπτά

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού μοσχαριού τεριγιάκι, ιδανική για πολυάσχολα βράδια, που διατηρεί τις χαρακτηριστικές γεύσεις σε πολύ λιγότερο χρόνο.

20 λεπ 480 kcal

Μοσχαρίσια μπριζόλα (π.χ. κόντρα φιλέτο) · Έτοιμη σάλτσα τεριγιάκι · Σκόρδο σε σκόνη · Λάδι σουσάμι