
Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ
Γρήγορη Σούπα Γλυκοπατάτας με Τζίντζερ
80% αυθεντικό · Μοντέρνα
Μια απλοποιημένη εκδοχή της κλασικής σούπας, ιδανική για όσους έχουν λίγο χρόνο, χωρίς να θυσιάζουν τη γεύση.
Υλικά
- Πολτός γλυκοπατάτας (κονσέρβα ή έτοιμος)800 γρ.
- Φρέσκο τζίντζερ (τριμμένο)2 κ.σ.
- Σκόρδο σε σκόνη1 κ.γ.
- Γάλα καρύδας (κονσέρβα)400 ml
- Λαχανικών ζωμός500 ml
- Ελαιόλαδο1 κ.σ.
- Αλάτικατά βούληση
- Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρικατά βούληση
Βήματα
- 1
Σε μια κατσαρόλα, ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά.
- 2
Προσθέστε τον πολτό γλυκοπατάτας, το τριμμένο τζίντζερ και το σκόρδο σε σκόνη. Ανακατέψτε καλά.
- 3
Προσθέστε τον ζωμό λαχανικών και το γάλα καρύδας. Αφήστε να πάρει βράση, στη συνέχεια χαμηλώστε τη φωτιά και σιγοβράστε για 10-15 λεπτά, ανακατεύοντας περιστασιακά.
- 4
Χρησιμοποιήστε ένα ραβδομπλέντερ για να πολτοποιήσετε τη σούπα μέχρι να γίνει λεία.
- 5
Αλατοπιπερώστε κατά βούληση. Σερβίρετε ζεστή.
Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή
Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.
Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.







