DishkinDishkin
Πίσω
Γρήγορη Σούπα Τομ Κα Γκάι (Εύκολη Εκδοχή)
25 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
4Μερίδες
—Βαθμολογία
Διατροφική αξία
220 kcalΘερμίδες
18 γρ.Πρωτεΐνες
8 γρ.Υδατάνθρακες
12 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Γρήγορη Σούπα Τομ Κα Γκάι (Εύκολη Εκδοχή)

70% αυθεντικό · Ταϊλανδέζικη

Μια απλοποιημένη εκδοχή της κλασικής σούπας Τομ Κα Γκάι, ιδανική για όταν ο χρόνος είναι περιορισμένος, διατηρώντας όμως τις βασικές γεύσεις.

Υλικά

Μερίδες4
  • στήθος κοτόπουλου300 γρ.
  • γάλα καρύδας400 ml
  • ζωμός κοτόπουλου (ή νερό)200 ml
  • πάστα κάρυ (κόκκινη ή κίτρινη, προαιρετικά)1 κ.σ.
  • λεμονόχορτο (σε σκόνη ή πάστα)1 κ.γ.
  • τζίντζερ (τριμμένο)1 κ.γ.
  • μανιτάρια (κομμένα)100 γρ.
  • ψάρι σάλτσα (fish sauce)2 κ.σ.
  • χυμός λάιμ1-2 κ.σ.
  • ζάχαρη1 κ.γ.
  • κόλιανδρος φρέσκος (για γαρνίρισμα)λίγος
  • αλάτικατά βούληση
  • μαύρο πιπέρικατά βούληση
  • νερό200 ml

Βήματα

  1. 1

    Κόψτε το κοτόπουλο σε μικρά κομμάτια. Κόψτε τα μανιτάρια.

  2. 2

    Σε μια κατσαρόλα, ζεστάνετε το γάλα καρύδας και το ζωμό (ή νερό). Αν χρησιμοποιείτε πάστα κάρυ, διαλύστε τη σε λίγο ζεστό υγρό και προσθέστε την. Προσθέστε το λεμονόχορτο σε σκόνη και το τζίντζερ.

  3. 3

    Μόλις πάρει βράση, προσθέστε το κοτόπουλο και τα μανιτάρια. Σιγοβράστε για 10-12 λεπτά, μέχρι να ψηθεί το κοτόπουλο.

  4. 4

    Προσθέστε την ψάρι σάλτσα, το χυμό λάιμ και τη ζάχαρη. Ανακατέψτε καλά και δοκιμάστε για να προσαρμόσετε τις γεύσεις.

  5. 5

    Σερβίρετε αμέσως σε μπολ, γαρνίροντας με φρέσκο κόλιανδρο.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Κλασική Σούπα Τομ Κα Γκάι
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασική Σούπα Τομ Κα Γκάι

Η αυθεντική και αρωματική ταϊλανδέζικη σούπα κοτόπουλου με γάλα καρύδας, λεμονόχορτο, γκαλάνγκαλ και λάιμ. Μια κλασική γεύση που θα σας ταξιδέψει.

40 λεπ 250 kcal

στήθος κοτόπουλου · γάλα καρύδας · ζωμός κοτόπουλου · λεμονόχορτο

Τομ Κα Γκάι με Γαρίδες και Μανιτάρια
85% αυθεντικό

Τομ Κα Γκάι με Γαρίδες και Μανιτάρια

Μια παραλλαγή της κλασικής σούπας Τομ Κα Γκάι, χρησιμοποιώντας γαρίδες αντί για κοτόπουλο και προσθέτοντας περισσότερα λαχανικά για πλούσια γεύση και υφή.

35 λεπ 230 kcal

μεγάλες γαρίδες (καθαρισμένες) · γάλα καρύδας · ζωμός λαχανικών ή κοτόπουλου · λεμονόχορτο

Γρήγορα Chilaquiles με Αυγά (Εύκολη Συνταγή)
75% αυθεντικό

Γρήγορα Chilaquiles με Αυγά (Εύκολη Συνταγή)

Μια απλοποιημένη εκδοχή των chilaquiles για γρήγορο πρωινό ή brunch, χρησιμοποιώντας έτοιμη σάλτσα και έτοιμα τσιπς τορτίγιας.

15 λεπ 450 kcal

Τσιπς τορτίγιας καλαμποκιού · Έτοιμη σάλτσα enchilada (κόκκινη) · Αυγά · Τυρί Monterey Jack (τριμμένο)

Φακές Σούπα με Καπνιστή Πανσέτα και Δεντρολίβανο
60% αυθεντικό

Φακές Σούπα με Καπνιστή Πανσέτα και Δεντρολίβανο

Μια δημιουργική παραλλαγή της κλασικής σούπας φακής, με την προσθήκη καπνιστής πανσέτας και αρωματικού δεντρολίβανου για μια πιο πλούσια και καπνιστή γεύση.

75 λεπ 450 kcal

Φακές · Καπνιστή πανσέτα · Ελαιόλαδο · Κρεμμύδι

Γρήγορη Μοκέκα Ψαριού
75% αυθεντικό

Γρήγορη Μοκέκα Ψαριού

Μια απλοποιημένη εκδοχή της κλασικής Μοκέκα, ιδανική για πολυάσχολα βράδια. Χρησιμοποιεί λιγότερα υλικά αλλά διατηρεί τη χαρακτηριστική γεύση.

30 λεπ 380 kcal

Λευκό ψάρι (π.χ. φιλέτο μπακαλιάρου) · Γάλα καρύδας · Ντομάτες κονκασέ · Κρεμμύδι

Γρήγορο Ποζόλε με Κοτόπουλο (Συνταγή Express)
70% αυθεντικό

Γρήγορο Ποζόλε με Κοτόπουλο (Συνταγή Express)

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού ποζόλε, ιδανική για πολυάσχολα βράδια, που χρησιμοποιεί έτοιμα υλικά για γρήγορο μαγείρεμα χωρίς να θυσιάζει τη γεύση.

45 λεπ 380 kcal

Κοτόπουλο (ψητό από το κατάστημα ή βρασμένο) · Καλαμπόκι σιταριού (hominy), κονσέρβα · Κρεμμύδι · Σκόρδο (σκόνη ή ψιλοκομμένο)