DishkinDishkin
Πίσω
Κλασική Σούπα Τομ Κα Γκάι
40 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
250 kcalΘερμίδες
15 γρ.Πρωτεΐνες
10 γρ.Υδατάνθρακες
15 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Κλασική Σούπα Τομ Κα Γκάι

Παραδοσιακό πιάτο · Ταϊλανδέζικη

Η αυθεντική και αρωματική ταϊλανδέζικη σούπα κοτόπουλου με γάλα καρύδας, λεμονόχορτο, γκαλάνγκαλ και λάιμ. Μια κλασική γεύση που θα σας ταξιδέψει.

Υλικά

Μερίδες4
  • στήθος κοτόπουλου400 γρ.
  • γάλα καρύδας400 ml
  • ζωμός κοτόπουλου400 ml
  • λεμονόχορτο2 στελέχη
  • γκαλάνγκαλ5 εκ. φέτα
  • φύλλα λάιμ (kaffir lime)4-5
  • μανιτάρια (π.χ. straw mushrooms ή πλευρώτους)100 γρ.
  • ψάρι σάλτσα (fish sauce)2-3 κ.σ.
  • χυμός λάιμ2 κ.σ.
  • ζάχαρη (φοινικική προτιμότερη)1 κ.γ.
  • πιπεριές τσίλι (προαιρετικά)1-2
  • κόλιανδρος φρέσκος (για γαρνίρισμα)λίγος
  • αλάτικατά βούληση
  • μαύρο πιπέρικατά βούληση
  • νερό100 ml

Βήματα

  1. 1

    Κόψτε το κοτόπουλο σε λεπτές φέτες. Χτυπήστε ελαφρά το λεμονόχορτο και κόψτε το σε κομμάτια 5 εκ. Κόψτε το γκαλάνγκαλ σε λεπτές φέτες.

  2. 2

    Σε μια κατσαρόλα, ζεστάνετε το ζωμό κοτόπουλου και το γάλα καρύδας. Προσθέστε το λεμονόχορτο, το γκαλάνγκαλ και τα φύλλα λάιμ. Σιγοβράστε για 10 λεπτά για να απελευθερωθούν τα αρώματα.

  3. 3

    Προσθέστε τις φέτες κοτόπουλου και τα μανιτάρια. Μαγειρέψτε για 5-7 λεπτά, μέχρι να ψηθεί το κοτόπουλο.

  4. 4

    Αποσύρετε από τη φωτιά. Αφαιρέστε τα κομμάτια λεμονόχορτου, γκαλάνγκαλ και φύλλα λάιμ (αν θέλετε).

  5. 5

    Προσθέστε την ψάρι σάλτσα, το χυμό λάιμ και τη ζάχαρη. Δοκιμάστε και προσαρμόστε τα καρυκεύματα. Προσθέστε αλάτι και πιπέρι αν χρειάζεται.

  6. 6

    Σερβίρετε αμέσως σε μπολ, γαρνίροντας με φρέσκο κόλιανδρο και ψιλοκομμένο τσίλι (αν χρησιμοποιείτε).

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Κλασικό Κόκκινο Ταϊλανδέζικο Κάρι με Κοτόπουλο
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικό Κόκκινο Ταϊλανδέζικο Κάρι με Κοτόπουλο

Ένα πλούσιο και αρωματικό κόκκινο ταϊλανδέζικο κάρι με κοτόπουλο, γάλα καρύδας, λαχανικά και την χαρακτηριστική του γεύση από πάστα κόκκινου κάρι. Σερβίρεται παραδοσιακά με ρύζι γιασεμίν.

45 λεπ 480 kcal

Πάστα κόκκινου κάρι · Γάλα καρύδας · Στήθος κοτόπουλου · Ελαιοκάρδαμο (lemongrass)

Παραδοσιακό Πράσινο Ταϊλανδέζικο Κάρι (Gaeng Keow Wan Gai)
Παραδοσιακό πιάτο

Παραδοσιακό Πράσινο Ταϊλανδέζικο Κάρι (Gaeng Keow Wan Gai)

Ένα κλασικό και αρωματικό πράσινο κάρι με κοτόπουλο, γάλα καρύδας, μπαχαρικά και φρέσκα βότανα. Η αυθεντική γεύση της Ταϊλάνδης.

45 λεπ 500 kcal

Πάστα πράσινου κάρι · Στήθος κοτόπουλου · Γάλα καρύδας · Φύλλα καρύδας (κομμένα σε λωρίδες)

Κλασικό Μοσχαρίσιο Μασαμάν Κάρι
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικό Μοσχαρίσιο Μασαμάν Κάρι

Ένα πλούσιο και αρωματικό μοσχαρίσιο μασαμάν κάρι, με κρεμώδη υφή και γλυκές, αλμυρές και ελαφρώς πικάντικες γεύσεις. Παραδοσιακά σερβίρεται με ρύζι γιασεμιού.

120 λεπ 600 kcal

Μοσχαρίσια σπάλα, κομμένη σε κύβους · Πάστα μασαμάν κάρι · Γάλα καρύδας · Πατάτες, καθαρισμένες και κομμένες σε κύβους

Κοτόπουλο με Βασιλικό (Pad Krapow Gai)
Παραδοσιακό πιάτο

Κοτόπουλο με Βασιλικό (Pad Krapow Gai)

Το κλασικό ταϊλανδέζικο πιάτο με κιμά κοτόπουλου, καυτερή πιπεριά τσίλι, σκόρδο και άφθονο φρέσκο βασιλικό, σερβιρισμένο παραδοσιακά με ρύζι και τηγανητό αυγό.

20 λεπ 480 kcal

Κιμάς κοτόπουλου · Φρέσκος βασιλικός (thai holy basil) · Σκόρδο · Καυτερές πιπεριές τσίλι (thai bird's eye)

Κλασικό Λευκό Τσίλι με Κοτόπουλο
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικό Λευκό Τσίλι με Κοτόπουλο

Ένα πλούσιο και χορταστικό λευκό τσίλι, γεμάτο τρυφερό κοτόπουλο, λευκά φασόλια και αρωματικά μπαχαρικά, με κρεμώδη υφή.

60 λεπ 400 kcal

Στήθος κοτόπουλου · Λευκά φασόλια (κανελίνι ή γίγαντες) · Πράσινες πιπεριές τσίλι (π.χ. Poblano ή Anaheim) · Κρεμμύδι

Κοτόπουλο Σατάι (Παραδοσιακό)
Παραδοσιακό πιάτο

Κοτόπουλο Σατάι (Παραδοσιακό)

Κλασικό κοτόπουλο σατάι, μαριναρισμένο σε γάλα καρύδας και μπαχαρικά, ψημένο σε σουβλάκια και σερβιρισμένο με πλούσια σάλτσα φυστικιού.

45 λεπ 550 kcal

Στήθος κοτόπουλου · Γάλα καρύδας · Σάλτσα ψαριού · Κουρκουμάς

Γρήγορο Κόκκινο Κάρι με Γαρίδες
80% αυθεντικό

Γρήγορο Κόκκινο Κάρι με Γαρίδες

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού κόκκινου κάρι, ιδανική για γρήγορο γεύμα. Χρησιμοποιεί έτοιμη πάστα κάρι και γάλα καρύδας, με γαρίδες για γρήγορο μαγείρεμα.

25 λεπ 400 kcal

Πάστα κόκκινου κάρι · Γάλα καρύδας · Γαρίδες · Λάδι

Μασαμάν Κάρι με Τόφου και Λαχανικά (Χορτοφαγικό)
60% αυθεντικό

Μασαμάν Κάρι με Τόφου και Λαχανικά (Χορτοφαγικό)

Μια χορτοφαγική εκδοχή του μασαμάν κάρι, με τραγανό τόφου και ποικιλία λαχανικών, προσφέροντας μια ελαφρύτερη και πιο υγιεινή εναλλακτική.

50 λεπ 480 kcal

Σφιχτό τόφου, πιεσμένο και κομμένο σε κύβους · Πάστα μασαμάν κάρι · Γάλα καρύδας · Μπρόκολο, κομμένο σε μπουκετάκια