DishkinDishkin
Πίσω
Γρήγορη Σούπα Wonton με Έτοιμα Wonton
20 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
4Μερίδες
—Βαθμολογία
Διατροφική αξία
250 kcalΘερμίδες
12 γρ.Πρωτεΐνες
20 γρ.Υδατάνθρακες
12 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Γρήγορα ΓεύματαΣούπες

Γρήγορη Σούπα Wonton με Έτοιμα Wonton

70% αυθεντικό · Ασιατική (Προσαρμοσμένη)

Μια απλοποιημένη εκδοχή της κλασικής σούπας wonton, ιδανική για γρήγορο γεύμα, χρησιμοποιώντας έτοιμα κατεψυγμένα wonton και έναν αρωματικό ζωμό.

Υλικά

Μερίδες4
  • Έτοιμα κατεψυγμένα wonton400 γρ.
  • Ζωμός κοτόπουλου ή λαχανικών1.5 λίτρο
  • Σάλτσα σόγιας3 κ.σ.
  • Σκόρδο, ψιλοκομμένο1 σκελίδα
  • Τζίντζερ, τριμμένο1/2 κ.γ.
  • Σπανάκι φρέσκο100 γρ.
  • Σησαμέλαιο1 κ.γ.
  • Φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα1
  • Αλάτικατά βούληση
  • Λευκό πιπέρικατά βούληση

Βήματα

  1. 1

    Ζεστάνετε τον ζωμό σε μια κατσαρόλα. Προσθέστε τη σάλτσα σόγιας, το σκόρδο και το τζίντζερ. Αφήστε να πάρει μια βράση.

  2. 2

    Προσθέστε τα κατεψυγμένα wonton στον βράζοντα ζωμό. Μαγειρέψτε σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας (συνήθως 5-8 λεπτά).

  3. 3

    Προσθέστε το σπανάκι τα τελευταία 1-2 λεπτά του μαγειρέματος, μέχρι να μαραθεί.

  4. 4

    Σερβίρισμα: Μοιράστε τα wonton και το σπανάκι σε μπολ. Περιχύστε με τον ζωμό. Προσθέστε το σησαμέλαιο, τα φρέσσκα κρεμμυδάκια, αλάτι και πιπέρι κατά βούληση.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Παραδοσιακό Μίσο Ράμεν
Παραδοσιακό πιάτο
Ιαπωνική ΚουζίναΡάμενΣούπες

Παραδοσιακό Μίσο Ράμεν

Ένα κλασικό και αυθεντικό μπολ μίσο ράμεν, με πλούσιο ζωμό, ζυμαρικά ράμεν, και διάφορα γαρνιτούρες.

60 λεπ 600 kcal

Ζωμός κοτόπουλου ή χοιρινού · Μίσο πάστα (κόκκινη ή λευκή) · Ζυμαρικά ράμεν · Χοιρινή πανσέτα (chashu)

Γρήγορα Bao με Χοιρινό (Στυλ "Σάντουιτς")
70% αυθεντικό
BaoΑσιατική ΚουζίναΓρήγορο Γεύμα

Γρήγορα Bao με Χοιρινό (Στυλ "Σάντουιτς")

Μια πιο γρήγορη εκδοχή των κλασικών bao, χρησιμοποιώντας έτοιμα ψωμάκια ατμού και γρήγορα μαγειρεμένο χοιρινό, ιδανική για ένα γρήγορο γεύμα.

45 λεπ 500 kcal

Έτοιμα ψωμάκια ατμού (Bao Buns) · Χοιρινή μπριζόλα (ή ψαρονέφρι) · Σάλτσα σόγιας · Μέλι

Γρήγορο Μασαμάν Κάρι Κοτόπουλο
70% αυθεντικό
Γρήγορα ΓεύματαΚάριΤαϊλανδέζικη Κουζίνα

Γρήγορο Μασαμάν Κάρι Κοτόπουλο

Μια πιο γρήγορη εκδοχή του κλασικού μασαμάν κάρι, χρησιμοποιώντας κοτόπουλο για συντομότερο χρόνο μαγειρέματος και λιγότερα μπαχαρικά για ευκολία.

45 λεπ 550 kcal

Στήθος κοτόπουλου, κομμένο σε κύβους · Πάστα μασαμάν κάρι · Γάλα καρύδας · Πατάτες, καθαρισμένες και κομμένες σε κύβους

Πικάντικη Σούπα Udon με Μοσχάρι και Λαχανικά
65% αυθεντικό
Ασιατική ΚουζίναΠικάντικες ΣυνταγέςΣούπες

Πικάντικη Σούπα Udon με Μοσχάρι και Λαχανικά

Μια πιο πλούσια και πικάντικη εκδοχή της σούπας udon, με τρυφερό μοσχάρι, διάφορα λαχανικά και μια νότα τσίλι.

50 λεπ 480 kcal

Χυλοπίτες Udon · Μοσχαρίσιο φιλέτο (κομμένο σε λεπτές φέτες) · Ζωμός βοδινού · Σάλτσα Σόγιας

Γρήγορη Σούπα Udon με Κοτόπουλο
70% αυθεντικό
Ασιατική ΚουζίναΓρήγορες ΣυνταγέςΣούπες

Γρήγορη Σούπα Udon με Κοτόπουλο

Μια απλοποιημένη εκδοχή της σούπας udon, ιδανική για πολυάσχολα βράδια, με τρυφερό κοτόπουλο και γρήγορο ζωμό.

30 λεπ 380 kcal

Χυλοπίτες Udon (άμεσου μαγειρέματος) · Ζωμός κοτόπουλου · Στήθος κοτόπουλου (κομμένο σε μπουκιές) · Σάλτσα Σόγιας

Γρήγορο Μίσο Ράμεν με Κοτόπουλο
75% αυθεντικό
Γρήγορες ΣυνταγέςΙαπωνική ΚουζίναΣούπες

Γρήγορο Μίσο Ράμεν με Κοτόπουλο

Μια απλοποιημένη εκδοχή του μίσο ράμεν, ιδανική για πολυάσχολα βράδια, με γρήγορο ζωμό και έτοιμα υλικά.

30 λεπ 450 kcal

Ζωμός κοτόπουλου (έτοιμος) · Μίσο πάστα (λευκή) · Ζυμαρικά ράμεν (στιγμιαία ή φρέσκα) · Στήθος κοτόπουλου (μαγειρεμένο, ψιλοκομμένο)