DishkinDishkin
Πίσω
Γρήγορο Μοσχάρι Μογγολικό (Εύκολη Εκδοχή)
30 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
4Μερίδες
—Βαθμολογία
Διατροφική αξία
420 kcalΘερμίδες
35 γρ.Πρωτεΐνες
25 γρ.Υδατάνθρακες
18 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Γρήγορο Μοσχάρι Μογγολικό (Εύκολη Εκδοχή)

75% αυθεντικό · Κινεζική (Αμερικανο-Κινεζική)

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού Μοσχαριού Μογγολικού, ιδανική για πολυάσχολα βράδια. Χρησιμοποιεί λιγότερα υλικά και απλούστευτες τεχνικές για γρήγορο αποτέλεσμα χωρίς να θυσιάζει τη γεύση.

Υλικά

Μερίδες4
  • μοσχαρίσιο κρέας (π.χ. στρογγυλό ή κιλότο)400 γρ.
  • σόγια σάλτσα1/3 φλιτζανιού
  • ζάχαρη καστανή2 κουταλιές της σούπας
  • σκόρδο σκόνη1 κουταλάκι του γλυκού
  • τζίντζερ σκόνη1/2 κουταλάκι του γλυκού
  • κορν φλάουρ1 κουταλιά της σούπας
  • λάδι κανόλα ή άλλο φυτικό λάδι2 κουταλιές της σούπας
  • πράσινα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα2-3
  • αλάτικατά βούληση
  • μαύρο πιπέρικατά βούληση

Βήματα

  1. 1

    Κόψτε το μοσχάρι σε λεπτές λωρίδες.

  2. 2

    Σε ένα μπολ, ανακατέψτε το μοσχάρι με 1 κουταλιά της σούπας σόγια σάλτσα, αλάτι και πιπέρι. Προσθέστε το κορν φλάουρ και ανακατέψτε καλά να καλυφθεί ομοιόμορφα.

  3. 3

    Σε ένα άλλο μπολ, ανακατέψτε την υπόλοιπη σόγια σάλτσα, την καστανή ζάχαρη, τη σκόνη σκόρδου και τη σκόνη τζίντζερ.

  4. 4

    Ζεστάνετε το λάδι σε ένα τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Σοτάρετε το μοσχάρι μέχρι να ροδίσει και να ψηθεί. Αφαιρέστε το από το τηγάνι.

  5. 5

    Ρίξτε τη σάλτσα στο τηγάνι και αφήστε τη να πάρει μια βράση, ανακατεύοντας μέχρι να πήξει ελαφρώς.

  6. 6

    Επιστρέψτε το μοσχάρι στο τηγάνι, προσθέστε τα πράσινα κρεμμυδάκια και ανακατέψτε να ενωθούν οι γεύσεις. Σερβίρετε αμέσως.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Γρήγορο Μοσχάρι Σετσουάν (Εύκολη Εκδοχή)
75% αυθεντικό

Γρήγορο Μοσχάρι Σετσουάν (Εύκολη Εκδοχή)

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού Μοσχαριού Σετσουάν, ιδανική για γρήγορο μαγείρεμα χωρίς να θυσιάζεται η γεύση.

20 λεπ 400 kcal

Μοσχαρίσια μπριζόλα (π.χ. νουά) · Σάλτσα σόγιας · Μέλι ή ζάχαρη · Κορν φλάουρ

Γρήγορο Κοτόπουλο Korma
70% αυθεντικό

Γρήγορο Κοτόπουλο Korma

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού Korma, ιδανική για πολυάσχολα βράδια. Χρησιμοποιεί έτοιμη πάστα κάρυ για ευκολία, διατηρώντας όμως τις χαρακτηριστικές κρεμώδεις γεύσεις.

30 λεπ 400 kcal

στήθος κοτόπουλου · κρεμμύδι ψιλοκομμένο · σκόρδο πολτό · τζίντζερ πολτό

Μοσχάρι Μογγολικό με Πικάντικη Νότα
80% αυθεντικό

Μοσχάρι Μογγολικό με Πικάντικη Νότα

Μια δημιουργική παραλλαγή του κλασικού Μοσχαριού Μογγολικού, που προσθέτει μια πικάντικη διάσταση με την προσθήκη τσίλι και μια ελαφρώς διαφορετική βάση σάλτσας για πιο σύνθετη γεύση.

50 λεπ 520 kcal

μοσχαρίσιο κρέας (π.χ. ribeye ή flank steak) · σόγια σάλτσα · oyster sauce (σάλτσα στρειδιών) · μέλι

Γρήγορο Μοσχάρι Massaman
70% αυθεντικό

Γρήγορο Μοσχάρι Massaman

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού massaman curry, ιδανική για πολυάσχολα βράδια, χρησιμοποιώντας έτοιμη πάστα και λιγότερα μπαχαρικά.

45 λεπ 550 kcal

Μοσχάρι (σνίτσελ ή λεπτές φέτες), κομμένο σε μπουκιές · Έτοιμη Πάστα Massaman Curry · Γάλα καρύδας · Πατάτες, καθαρισμένες και κομμένες σε μικρούς κύβους

Μοσχάρι Σετσουάν με Φιστίκια
85% αυθεντικό

Μοσχάρι Σετσουάν με Φιστίκια

Μια δημιουργική παραλλαγή του κλασικού πιάτου, με την προσθήκη τραγανών φιστικιών και μια ελαφρώς διαφορετική ισορροπία γεύσεων.

35 λεπ 500 kcal

Μοσχαρίσιο στρογγυλό · Σάλτσα σόγιας · Σταχτοδοχείο κρασιού ρυζιού (Shaoxing) · Κορν φλάουρ

Κλασικό Μοσχάρι Σετσουάν
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικό Μοσχάρι Σετσουάν

Ένα αυθεντικό και πικάντικο πιάτο με μοσχάρι μαριναρισμένο και σοταρισμένο με λαχανικά και την χαρακτηριστική σάλτσα Σετσουάν.

30 λεπ 450 kcal

Μοσχαρίσιο φιλέτο · Σάλτσα σόγιας · Σταχτοδοχείο κρασιού ρυζιού (Shaoxing) · Κορν φλάουρ

Γρήγορο Μοσχάρι Μπουργκινιόν με Μανιτάρια και Μπέικον
70% αυθεντικό

Γρήγορο Μοσχάρι Μπουργκινιόν με Μανιτάρια και Μπέικον

Μια πιο γρήγορη εκδοχή του κλασικού Μπουργκινιόν, χρησιμοποιώντας κομμάτια μοσχαριού που μαγειρεύονται πιο γρήγορα και απλοποιημένη διαδικασία, διατηρώντας όμως τις βασικές γεύσεις.

90 λεπ 800 kcal

Μοσχαρίσια σπάλα ή κιλότο, κομμένο σε μικρότερους κύβους · Μπέικον, ψιλοκομμένο · Κρεμμύδι, ψιλοκομμένο · Σκόρδο, ψιλοκομμένο

Γρήγορο Χοιρινό Katsu (με έτοιμη σάλτσα)
75% αυθεντικό

Γρήγορο Χοιρινό Katsu (με έτοιμη σάλτσα)

Μια απλοποιημένη εκδοχή του χοιρινού katsu, ιδανική για πολυάσχολα βράδια. Χρησιμοποιεί έτοιμη σάλτσα katsu και εστιάζει στην ταχύτητα χωρίς να θυσιάζει τη γεύση.

25 λεπ 580 kcal

Χοιρινές μπριζόλες (χωρίς κόκαλο, λεπτές) · Αλεύρι για όλες τις χρήσεις · Αυγά · Panko (ιαπωνική τριμμένη φρυγανιά)