DishkinDishkin
Πίσω
Κοτόπουλο με Τραχανά Παραδοσιακό
90 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
500 kcalΘερμίδες
40 γρ.Πρωτεΐνες
30 γρ.Υδατάνθρακες
25 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Κοτόπουλο με Τραχανά Παραδοσιακό

Παραδοσιακό πιάτο · Ελληνική

Ένα κλασικό και παρηγορητικό πιάτο, όπου το τρυφερό κοτόπουλο σιγοβράζει με ξινό τραχανά, δημιουργώντας μια πλούσια και γευστική σούπα.

Υλικά

Μερίδες4
  • Κοτόπουλο (ολόκληρο ή μπούτια)1 κιλό
  • Ξινό τραχανά250 γρ.
  • Κρεμμύδι1 μεγάλο
  • Σκόρδο2 σκελίδες
  • Ελαιόλαδο4 κ.σ.
  • Ντοματοπελτές1 κ.σ.
  • Ζωμός κοτόπουλου ή νερό1.5 λίτρο
  • Αλάτικατά βούληση
  • Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρικατά βούληση
  • Φρέσκο μαϊντανό (ψιλοκομμένο)για γαρνίρισμα

Βήματα

  1. 1

    Κόψτε το κοτόπουλο σε μερίδες.

  2. 2

    Σοτάρετε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και το σκόρδο σε ελαιόλαδο σε μια μεγάλη κατσαρόλα.

  3. 3

    Προσθέστε το κοτόπουλο και σοτάρετε μέχρι να ροδίσει από όλες τις πλευρές.

  4. 4

    Προσθέστε τον ντοματοπελτέ και ανακατέψτε για 1 λεπτό.

  5. 5

    Ρίξτε τον ζωμό κοτόπουλου ή το νερό, αλάτι και πιπέρι. Φέρτε σε βρασμό, χαμηλώστε τη φωτιά και σιγοβράστε για 45-60 λεπτά, μέχρι να μαλακώσει το κοτόπουλο.

  6. 6

    Προσθέστε τον τραχανά και ανακατέψτε καλά. Σιγοβράστε για άλλα 15-20 λεπτά, μέχρι να πήξει η σούπα και να μαλακώσει ο τραχανάς, ανακατεύοντας συχνά για να μην κολλήσει.

  7. 7

    Δοκιμάστε και προσαρμόστε το αλάτι και το πιπέρι.

  8. 8

    Σερβίρετε ζεστό, γαρνίροντας με φρέσκο μαϊντανό.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Κλασικό Λευκό Τσίλι με Κοτόπουλο
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικό Λευκό Τσίλι με Κοτόπουλο

Ένα πλούσιο και χορταστικό λευκό τσίλι, γεμάτο τρυφερό κοτόπουλο, λευκά φασόλια και αρωματικά μπαχαρικά, με κρεμώδη υφή.

60 λεπ 400 kcal

Στήθος κοτόπουλου · Λευκά φασόλια (κανελίνι ή γίγαντες) · Πράσινες πιπεριές τσίλι (π.χ. Poblano ή Anaheim) · Κρεμμύδι

Κλασική Λάκσα με Γαρίδες
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασική Λάκσα με Γαρίδες

Μια πλούσια και αρωματική σούπα λάκσα με γαρίδες, καρύδα και μια σύνθετη βάση μπαχαρικών. Η αυθεντική εκδοχή της Μαλαισίας.

60 λεπ 500 kcal

Γαρίδες · Ρυζομακάρονα (rice noodles) · Γάλα καρύδας · Ζωμός κοτόπουλου ή λαχανικών

Κλασικά Ζυμαρικά με Φιστίκι Αιγίνης
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικά Ζυμαρικά με Φιστίκι Αιγίνης

Μια παραδοσιακή συνταγή για ζυμαρικά με πλούσια σάλτσα φιστικιού Αιγίνης, σκόρδο και παρμεζάνα. Ιδανικό για ένα γρήγορο και νόστιμο γεύμα.

25 λεπ 600 kcal

Σπαγγέτι · Φιστίκια Αιγίνης (ανάλατα, καθαρισμένα) · Σκόρδο · Παρμεζάνα (τριμμένη)

Παραδοσιακό Μίσο Ράμεν
Παραδοσιακό πιάτο

Παραδοσιακό Μίσο Ράμεν

Ένα κλασικό και αυθεντικό μπολ μίσο ράμεν, με πλούσιο ζωμό, ζυμαρικά ράμεν, και διάφορα γαρνιτούρες.

60 λεπ 600 kcal

Ζωμός κοτόπουλου ή χοιρινού · Μίσο πάστα (κόκκινη ή λευκή) · Ζυμαρικά ράμεν · Χοιρινή πανσέτα (chashu)