DishkinDishkin
Πίσω
Κρεατόσουπα με Αυγολέμονο
150 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
380 kcalΘερμίδες
30 γρ.Πρωτεΐνες
20 γρ.Υδατάνθρακες
20 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Κρεατόσουπα με Αυγολέμονο

80% αυθεντικό · Ελληνική

Μια πλούσια κρεατόσουπα (μοσχαρίσια ή κοτόπουλο) που δένεται με αυγολέμονο για βελούδινη υφή και πλούσια γεύση. Μια παραλλαγή που αγαπά η οικογένεια.

Υλικά

Μερίδες4
  • Μοσχαρίσιο κρέας ή κοτόπουλο400 γρ.
  • Καρότα2 μέτρια
  • Πατάτες1 μέτρια
  • Σέλινο1 κλωνάρι
  • Κρεμμύδι1 μικρό
  • Ρύζι ή κριθαράκι (προαιρετικά)50 γρ.
  • Αυγά2
  • Λεμόνια (χυμός)2
  • Ελαιόλαδο3 κ.σ.
  • Αλάτικατά βούληση
  • Μαύρο πιπέρικατά βούληση
  • Νερό1.5 λίτρο

Βήματα

  1. 1

    Ετοιμάστε τη βάση της σούπας όπως στην κλασική κρεατόσουπα (βήματα 1-6 της συνταγής 'Κλασική Κρεατόσουπα Μοσχαρίσια' ή αντίστοιχα για κοτόπουλο). Αν χρησιμοποιείτε ρύζι ή κριθαράκι, προσθέστε το μαζί με τα λαχανικά.

  2. 2

    Σε ένα μπολ, χτυπήστε τα αυγά μέχρι να αφρατέψουν.

  3. 3

    Προσθέστε σταδιακά τον χυμό λεμονιού στα χτυπημένα αυγά, ανακατεύοντας συνεχώς για να μην "ψηθούν" τα αυγά.

  4. 4

    Πάρτε μια κουτάλα από το ζεστό ζωμό της σούπας και προσθέστε τον αργά στο μείγμα αυγολέμονου, ανακατεύοντας συνεχώς (αυτό λέγεται "tempering").

  5. 5

    Ρίξτε το ζεστό μείγμα αυγολέμονου πίσω στην κατσαρόλα με τη σούπα, ανακατεύοντας απαλά. Μην αφήσετε τη σούπα να ξαναβράσει, απλώς ζεστάνετε την σε πολύ χαμηλή φωτιά για 2-3 λεπτά.

  6. 6

    Δοκιμάστε και προσαρμόστε το αλάτι και το πιπέρι. Σερβίρετε αμέσως.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Παραδοσιακό Μίσο Ράμεν
Παραδοσιακό πιάτο

Παραδοσιακό Μίσο Ράμεν

Ένα κλασικό και αυθεντικό μπολ μίσο ράμεν, με πλούσιο ζωμό, ζυμαρικά ράμεν, και διάφορα γαρνιτούρες.

60 λεπ 600 kcal

Ζωμός κοτόπουλου ή χοιρινού · Μίσο πάστα (κόκκινη ή λευκή) · Ζυμαρικά ράμεν · Χοιρινή πανσέτα (chashu)

Κλασικό Λευκό Τσίλι με Κοτόπουλο
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικό Λευκό Τσίλι με Κοτόπουλο

Ένα πλούσιο και χορταστικό λευκό τσίλι, γεμάτο τρυφερό κοτόπουλο, λευκά φασόλια και αρωματικά μπαχαρικά, με κρεμώδη υφή.

60 λεπ 400 kcal

Στήθος κοτόπουλου · Λευκά φασόλια (κανελίνι ή γίγαντες) · Πράσινες πιπεριές τσίλι (π.χ. Poblano ή Anaheim) · Κρεμμύδι

Γρήγορο Λευκό Τσίλι με Κοτόπουλο
80% αυθεντικό

Γρήγορο Λευκό Τσίλι με Κοτόπουλο

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού λευκού τσίλι, ιδανική για πολυάσχολα βράδια, που χρησιμοποιεί έτοιμα υλικά για γρήγορο μαγείρεμα.

30 λεπ 420 kcal

Κοτόπουλο ψητό (έτοιμο) · Λευκά φασόλια (κανελίνι) · Πιπεριές jalapeño (ψιλοκομμένες) · Κρεμμύδι (ψιλοκομμένο)

Γρήγορο Κις Σπανάκι-Φέτα στο Τηγάνι
70% αυθεντικό

Γρήγορο Κις Σπανάκι-Φέτα στο Τηγάνι

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κις, έτοιμη σε λιγότερο χρόνο, που ψήνεται στο τηγάνι για ευκολία, διατηρώντας τις γεύσεις του σπανακιού και της φέτας.

30 λεπ 350 kcal

Φύλλο κρούστας ή σφολιάτα · Φρέσκο σπανάκι · Φέτα θρυμματισμένη · Αυγά