DishkinDishkin
Πίσω
Μπάτερ Τσίκεν με Κάσιους και Κάρδαμο
75 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
550 kcalΘερμίδες
40 γρ.Πρωτεΐνες
20 γρ.Υδατάνθρακες
30 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Μπάτερ Τσίκεν με Κάσιους και Κάρδαμο

85% αυθεντικό · Ινδική (Δημιουργική)

Μια πιο αρωματική και πλούσια εκδοχή του κλασικού Μπάτερ Τσίκεν, με την προσθήκη πάστας κάσιους για επιπλέον κρεμώδη υφή και άρωμα κάρδαμου.

Υλικά

Μερίδες4
  • στήθος κοτόπουλου500 γρ.
  • γιαούρτι πλήρες1/2 φλιτζάνι
  • πάστα τζίντζερ-σκόρδου1 κ.σ.
  • garam masala1 κ.γ.
  • κουρκουμάς1/2 κ.γ.
  • πράσινο κάρδαμο σε σκόνη1/4 κ.γ.
  • αλάτι1 κ.γ.
  • βούτυρο4 κ.σ.
  • κρεμμύδι ψιλοκομμένο1 μέτριο
  • ντομάτες ώριμες, πολτοποιημένες3 μέτριες
  • κρέμα γάλακτος1/2 φλιτζάνι
  • αμύγδαλα λευκά, μουλιασμένα και πολτοποιημένα σε πάστα1/4 φλιτζάνι
  • ζάχαρη1 κ.γ.
  • φρέσκια μέντα ή κόλιανδρος για γαρνίρισμα2 κ.σ.

Βήματα

  1. 1

    Μαρινάρετε το κοτόπουλο με γιαούρτι, πάστα τζίντζερ-σκόρδου, garam masala, κουρκουμά, κάρδαμο και αλάτι για τουλάχιστον 30 λεπτά.

  2. 2

    Ζεστάνετε 2 κ.σ. βούτυρο σε μια κατσαρόλα. Σοτάρετε το μαριναρισμένο κοτόπουλο μέχρι να ροδίσει. Αφαιρέστε το κοτόπουλο.

  3. 3

    Στην ίδια κατσαρόλα, προσθέστε το υπόλοιπο βούτυρο. Σοτάρετε το κρεμμύδι μέχρι να μαλακώσει. Προσθέστε τις πολτοποιημένες ντομάτες και σιγοβράστε για 10 λεπτά.

  4. 4

    Προσθέστε την πάστα αμυγδάλων, την κρέμα γάλακτος, τη ζάχαρη και αλάτι. Ανακατέψτε καλά.

  5. 5

    Επιστρέψτε το κοτόπουλο στην κατσαρόλα. Σιγοβράστε για 10-15 λεπτά μέχρι να μαγειρευτεί πλήρως το κοτόπουλο και να δέσει η σάλτσα.

  6. 6

    Γαρνίρετε με φρέσκια μέντα ή κόλιανδρο και σερβίρετε ζεστό.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Κλασικό Πάλακ Πανίρ
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικό Πάλακ Πανίρ

Ένα κλασικό και αγαπημένο ινδικό πιάτο με κύβους πανίρ (ινδικό τυρί) σοταρισμένους σε πλούσια, κρεμώδη σάλτσα ντομάτας και μπαχαρικών. Η αυθεντική συνταγή χρησιμοποιεί φρέσκα υλικά για βαθιά γεύση.

45 λεπ 450 kcal

Πανίρ · Σπανάκι · Κρεμμύδια · Ντομάτες

Πάλακ Πανίρ με Κάρυ Κασμίρ
80% αυθεντικό

Πάλακ Πανίρ με Κάρυ Κασμίρ

Μια παραλλαγή του Πάλακ Πανίρ με επιρροές από την κουζίνα του Κασμίρ. Χρησιμοποιεί περισσότερα αρωματικά μπαχαρικά και συχνά μια πιο πικάντικη βάση ντομάτας, με προσθήκη καυτερής πιπεριάς.

50 λεπ 470 kcal

Πανίρ · Σπανάκι · Κρεμμύδια · Ντομάτες

Naan με Σκόρδο και Τυρί Paneer
80% αυθεντικό

Naan με Σκόρδο και Τυρί Paneer

Μια νόστιμη παραλλαγή του κλασικού naan, γεμιστό με τριμμένο τυρί paneer, σκόρδο και μπαχαρικά, προσφέροντας μια πλούσια γευστική εμπειρία.

75 λεπ 480 kcal

Αλεύρι για όλες τις χρήσεις · Γιαούρτι πλήρες · Μαγιά ξηρή · Ζάχαρη

Νταλ Τάντκα (Παραδοσιακό)
Παραδοσιακό πιάτο

Νταλ Τάντκα (Παραδοσιακό)

Το κλασικό, αυθεντικό Νταλ Τάντκα, φτιαγμένο με κίτρινες φακές (τουρ νταλ) που σιγοβράζουν μέχρι να μαλακώσουν και στη συνέχεια περιχύνονται με ένα αρωματικό "ταντκα" από μπαχαρικά, σκόρδο και τσίλι σε καυτό λάδι ή γκι.

45 λεπ 300 kcal

Κίτρινες φακές (Τουρ Νταλ) · Νερό · Αλάτι · Γκι (διαυγασμένο βούτυρο)

Σαμόσες με Κιμά Αρνιού (Lamb Keema Samosas)
80% αυθεντικό

Σαμόσες με Κιμά Αρνιού (Lamb Keema Samosas)

Μια πλούσια και αρωματική παραλλαγή των σαμόσας, με γέμιση από πικάντικο κιμά αρνιού. Ιδανικές για όσους αναζητούν μια πιο 'κρεατένια' και γευστική εμπειρία.

75 λεπ 550 kcal

αλεύρι για όλες τις χρήσεις · σπόροι κύμινου · αλάτι · λάδι

Κλασικές Ινδικές Σαμόσες
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικές Ινδικές Σαμόσες

Παραδοσιακές ινδικές σαμόσες, τραγανές εξωτερικά και γεμιστές με ένα πικάντικο μείγμα από πατάτες, αρακά και μπαχαρικά. Ιδανικές για ορεκτικό ή σνακ.

60 λεπ 450 kcal

αλεύρι για όλες τις χρήσεις · σπόροι κύμινου · αλάτι · λάδι

Γρήγορο Ταζίν Κοτόπουλου με Λεμόνι
75% αυθεντικό

Γρήγορο Ταζίν Κοτόπουλου με Λεμόνι

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού ταζίν, ιδανική για πολυάσχολα βράδια, που διατηρεί τις βασικές γεύσεις του λεμονιού και των μπαχαρικών.

45 λεπ 350 kcal

Στήθος κοτόπουλου · Κρεμμύδι · Σκόρδο · Χυμός λεμονιού

Γρήγορο Πάλακ Πανίρ (Συνταγή 30 λεπτών)
70% αυθεντικό

Γρήγορο Πάλακ Πανίρ (Συνταγή 30 λεπτών)

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού Πάλακ Πανίρ, ιδανική για πολυάσχολα βράδια. Χρησιμοποιεί προ-μαγειρεμένο σπανάκι ή κατεψυγμένο για ταχύτητα, διατηρώντας όμως τις βασικές γεύσεις.

30 λεπ 380 kcal

Πανίρ · Κατεψυγμένο σπανάκι (ψιλοκομμένο) · Κρεμμύδι · Σκόρδο