DishkinDishkin
Πίσω
Μπαρμπούνια Τηγανητά Κλασικά
25 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
550 kcalΘερμίδες
35 γρ.Πρωτεΐνες
20 γρ.Υδατάνθρακες
35 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Μπαρμπούνια Τηγανητά Κλασικά

Παραδοσιακό πιάτο · Ελληνική

Η παραδοσιακή συνταγή για τραγανά, χρυσαφένια μπαρμπούνια, τηγανισμένα στην εντέλεια. Σερβίρονται ζεστά με λεμόνι.

Υλικά

Μερίδες4
  • Μπαρμπούνια φρέσκα1 κιλό
  • Αλεύρι για όλες τις χρήσεις1.5 φλιτζάνι
  • Αλάτι1 κουταλάκι του γλυκού
  • Πιπέρι μαύρο φρεσκοτριμμένο1/2 κουταλάκι του γλυκού
  • Ηλιέλαιο ή ελαιόλαδο για τηγάνισμαΆφθονο
  • Λεμόνι για το σερβίρισμα2 τεμάχια

Βήματα

  1. 1

    Καθαρίστε καλά τα μπαρμπούνια, αφαιρώντας τα λέπια και τα εντόσθια. Ξεπλύντε τα και στεγνώστε τα πολύ καλά με χαρτί κουζίνας.

  2. 2

    Σε ένα ρηχό πιάτο, ανακατέψτε το αλεύρι με το αλάτι και το πιπέρι.

  3. 3

    Αλευρώστε καλά κάθε μπαρμπούνι, τινάζοντας να φύγει το περιττό αλεύρι.

  4. 4

    Ζεστάνετε άφθονο λάδι σε ένα βαθύ τηγάνι ή φριτέζα σε μέτρια προς δυνατή φωτιά (περίπου 170-180°C).

  5. 5

    Τηγανίστε τα μπαρμπούνια σε δόσεις, για περίπου 3-4 λεπτά από κάθε πλευρά, μέχρι να γίνουν τραγανά και χρυσαφένια. Μην γεμίζετε υπερβολικά το τηγάνι.

  6. 6

    Βγάλτε τα μπαρμπούνια με τρυπητή κουτάλα και ακουμπήστε τα σε απορροφητικό χαρτί κουζίνας για να στραγγίξουν το περιττό λάδι.

  7. 7

    Σερβίρετε αμέσως, ζεστά, με φέτες λεμονιού.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Κλασική Εντσιλάδα με Κοτόπουλο
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασική Εντσιλάδα με Κοτόπουλο

Η παραδοσιακή, αυθεντική συνταγή για εντσιλάδα με κοτόπουλο, με πλούσια γεύση και αρωματικά μπαχαρικά.

90 λεπ 400 kcal

Κοτόπουλο (στήθος ή μπούτι) · Κρεμμύδια · Πιπεριές (πράσινες, κόκκινες) · Ντομάτες (τριμμένες ή κονκασέ)

Κλασική Μπρόκολοσαλάτα με Μπέικον και Μαγιονέζα
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασική Μπρόκολοσαλάτα με Μπέικον και Μαγιονέζα

Μια κλασική και αγαπημένη συνταγή για μπρόκολοσαλάτα, με τραγανό μπέικον, κρεμμύδι και μια πλούσια, κρεμώδη σάλτσα μαγιονέζας. Ιδανική για κάθε περίσταση.

20 λεπ 450 kcal

Μπρόκολο (φρέσκο) · Μπέικον · Κόκκινο κρεμμύδι · Μαγιονέζα

Γρήγορη Εντσιλάδα Κοτόπουλου
70% αυθεντικό

Γρήγορη Εντσιλάδα Κοτόπουλου

Μια πιο γρήγορη εκδοχή της κλασικής εντσιλάδας, ιδανική για πολυάσχολα βράδια, χωρίς να θυσιάζει τη γεύση.

45 λεπ 380 kcal

Κοτόπουλο (σε μπουκιές) · Κρεμμύδι (ψιλοκομμένο) · Πιπεριές (διάφορα χρώματα, κομμένες) · Ντομάτα κονκασέ

Τορτελίνια με Κρέμα και Παρμεζάνα (Κλασική Συνταγή)
Παραδοσιακό πιάτο

Τορτελίνια με Κρέμα και Παρμεζάνα (Κλασική Συνταγή)

Κλασική ιταλική συνταγή για τορτελίνια σε πλούσια κρεμώδη σάλτσα με παρμεζάνα. Μια αγαπημένη επιλογή για ένα γρήγορο και νόστιμο γεύμα.

25 λεπ 700 kcal

Τορτελίνια (φρέσκα ή αποξηραμένα) · Κρέμα γάλακτος (35% λιπαρά) · Παρμεζάνα (τριμμένη) · Βούτυρο

Κλασικά Φαχίτας Κοτόπουλο
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικά Φαχίτας Κοτόπουλο

Παραδοσιακά φαχίτας κοτόπουλο με ζουμερό μαριναρισμένο κοτόπουλο, πολύχρωμες πιπεριές και κρεμμύδια, σερβιρισμένα με ζεστές τορτίγιες και συνοδευτικά.

45 λεπ 500 kcal

Στήθος κοτόπουλο · Πιπεριές (κόκκινες, πράσινες, κίτρινες) · Κρεμμύδι · Χυμός λάιμ

Ταλιατέλες με Μανιτάρια και Κρέμα Γάλακτος (Κλασικές)
Παραδοσιακό πιάτο

Ταλιατέλες με Μανιτάρια και Κρέμα Γάλακτος (Κλασικές)

Μια κλασική και πλούσια εκδοχή των ταλιατελών με μανιτάρια, με κρεμώδη σάλτσα που αγκαλιάζει τα ζυμαρικά και τα μανιτάρια.

30 λεπ 700 kcal

Ταλιατέλες · Μικτά μανιτάρια (π.χ. πορτομπέλο, πλευρώτους, καλλιέργειας) · Σκόρδο · Κρέμα γάλακτος (35% λιπαρά)