DishkinDishkin
Πίσω
Μπιφτέκια Κοτόπουλου Γεμιστά με Πράσο και Καπνιστή Γαλοπούλα
50 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
480 kcalΘερμίδες
38 γρ.Πρωτεΐνες
12 γρ.Υδατάνθρακες
30 γρ.Λιπαρά

Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Μπιφτέκια Κοτόπουλου Γεμιστά με Πράσο και Καπνιστή Γαλοπούλα

60% αυθεντικό · Ελληνική (Δημιουργική)

Μια δημιουργική παραλλαγή με γέμιση από τρυφερό πράσο σοταρισμένο και καπνιστή γαλοπούλα, που προσφέρει μια διαφορετική γευστική διάσταση.

Υλικά

Μερίδες4
  • Κιμάς κοτόπουλου600 γρ.
  • Πράσο ψιλοκομμένο1
  • Καπνιστή γαλοπούλα ψιλοκομμένη80 γρ.
  • Κεφαλοτύρι τριμμένο80 γρ.
  • Αυγό1
  • Ελαιόλαδογια σοτάρισμα και τηγάνισμα
  • Αλάτικατά βούληση
  • Πιπέρι μαύροκατά βούληση

Βήματα

  1. 1

    Σοτάρετε το ψιλοκομμένο πράσο σε λίγο ελαιόλαδο μέχρι να μαλακώσει. Αφήστε το να κρυώσει.

  2. 2

    Σε ένα μπολ, ανακατέψτε τον κιμά κοτόπουλου, το αυγό, το σοταρισμένο πράσο, την καπνιστή γαλοπούλα, το τριμμένο κεφαλοτύρι, αλάτι και πιπέρι.

  3. 3

    Πλάστε το μείγμα σε 4 μπιφτέκια.

  4. 4

    Βεβαιωθείτε ότι η γέμιση είναι καλά κλεισμένη στο εσωτερικό.

  5. 5

    Ζεστάνετε ελαιόλαδο σε αντικολλητικό τηγάνι.

  6. 6

    Τηγανίστε τα μπιφτέκια για περίπου 7-9 λεπτά από κάθε πλευρά, μέχρι να ροδίσουν και να ψηθούν καλά.

  7. 7

    Σερβίρετε ζεστά.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Κοτόπουλο με Μέλι, Σκόρδο και Πορτοκάλι (Μεσογειακή Πινελιά)
70% αυθεντικό

Κοτόπουλο με Μέλι, Σκόρδο και Πορτοκάλι (Μεσογειακή Πινελιά)

Μια δημιουργική παραλλαγή με την προσθήκη φρέσκου χυμού πορτοκαλιού και ξύσματος, που δίνει μια εσπεριδοειδή και αρωματική διάσταση στο κλασικό πιάτο.

70 λεπ 500 kcal

μπούτια κοτόπουλου χωρίς κόκαλο · μέλι · σκόρδο · χυμός πορτοκαλιού

Κοτόπουλο Vindaloo με Καρύδα και Τζίντζερ
60% αυθεντικό

Κοτόπουλο Vindaloo με Καρύδα και Τζίντζερ

Μια δημιουργική παραλλαγή του vindaloo που συνδυάζει την πικάντικη βάση με την κρεμώδη υφή του γάλακτος καρύδας και την ένταση του φρέσκου τζίντζερ, προσφέροντας μια πιο ήπια αλλά εξίσου γευστική εμπειρία.

60 λεπ 420 kcal

Κοτόπουλο (μπούτι, χωρίς κόκαλο, κομμένο σε κομμάτια) · Κρεμμύδι · Σκόρδο (ψιλοκομμένο) · Φρέσκο τζίντζερ (τριμμένο)

Αρέπας με Τυρί και Λουκάνικο (Εμπνευσμένο από τα Άνδεων)
70% αυθεντικό

Αρέπας με Τυρί και Λουκάνικο (Εμπνευσμένο από τα Άνδεων)

Μια πιο πλούσια εκδοχή της αρέπας, με προσθήκη ψιλοκομμένου λουκάνικου στη γέμιση τυριού, προσφέροντας μια πιο ολοκληρωμένη γεύση.

40 λεπ 400 kcal

Προμαγειρεμένο αλεύρι καλαμποκιού (Harina P.A.N.) · Χλιαρό νερό · Αλάτι · Τυρί μοτσαρέλα (τριμμένο)

Κοτόπουλο Jerk με Κρούστα Καρύδας
60% αυθεντικό

Κοτόπουλο Jerk με Κρούστα Καρύδας

Μια δημιουργική παραλλαγή του κοτόπουλου jerk, με τραγανή κρούστα καρύδας που προσθέτει μια εξωτική νότα.

45 λεπ 420 kcal

Μπούτια κοτόπουλου (χωρίς κόκαλο και πέτσα) · Μείγμα μπαχαρικών Jerk · Γιαούρτι στραγγιστό · Τριμμένη καρύδα (χωρίς ζάχαρη)

Κοτόπουλο Birria με Πικάντικη Σάλτσα Chipotle
80% αυθεντικό

Κοτόπουλο Birria με Πικάντικη Σάλτσα Chipotle

Μια δημιουργική παραλλαγή του κλασικού birria, που ενσωματώνει την καπνιστή και ελαφρώς πικάντικη γεύση των τσίλι chipotle σε adobo σάλτσα για μια πιο έντονη γευστική εμπειρία.

180 λεπ 420 kcal

Κοτόπουλο (μπούτια) · Αποξηραμένα τσίλι Guajillo · Αποξηραμένα τσίλι Ancho · Τσίλι Chipotle σε Adobo σάλτσα

Γρήγορο Κοτόπουλο Birria (Στυλ Tacos)
70% αυθεντικό

Γρήγορο Κοτόπουλο Birria (Στυλ Tacos)

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού κοτόπουλου birria, ιδανική για ένα γρήγορο γεύμα. Χρησιμοποιεί έτοιμη πάστα τσίλι για ευκολία, διατηρώντας τις βασικές γεύσεις.

60 λεπ 380 kcal

Κοτόπουλο (στήθος ή μπούτια) · Πάστα τσίλι Guajillo (έτοιμη) · Σκόρδο (ψιλοκομμένο) · Ξύδι από λευκό κρασί

Γρήγορο Κοτόπουλο Vindaloo
70% αυθεντικό

Γρήγορο Κοτόπουλο Vindaloo

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού vindaloo, ιδανική για πολυάσχολα βράδια. Χρησιμοποιεί έτοιμη πάστα vindaloo για ευκολία, διατηρώντας όμως την χαρακτηριστική πικάντικη και ξινή γεύση.

45 λεπ 380 kcal

Κοτόπουλο (στήθος ή μπούτι, κομμένο σε κύβους) · Κρεμμύδι · Σκόρδο (ψιλοκομμένο) · Πάστα Vindaloo