DishkinDishkin
Πίσω
Μπουρδέτο Κέρκυρας (Παραδοσιακό)
75 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
400 kcalΘερμίδες
35 γρ.Πρωτεΐνες
15 γρ.Υδατάνθρακες
20 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Μπουρδέτο Κέρκυρας (Παραδοσιακό)

Παραδοσιακό πιάτο · Ελληνική (Κερκυραϊκή)

Το αυθεντικό Μπουρδέτο Κέρκυρας, μια πικάντικη και πλούσια ψαρόσουπα με κόκκινο χρώμα, φτιαγμένη με σκορπίνα, ντομάτα, πιπεριές και μπόλικο σκόρδο.

Υλικά

Μερίδες4
  • Σκορπίνα (ή άλλο πελαγίσιο ψάρι)1 κιλό
  • Κρεμμύδια2 μεγάλα
  • Σκόρδο1 κεφάλι
  • Πιπεριές Φλωρίνης (ή κόκκινες πιπεριές)2-3
  • Ντομάτες τριμμένες400 γρ.
  • Ελαιόλαδο1/2 φλιτζάνι
  • Λευκό κρασί1/2 φλιτζάνι
  • Πάπρικα γλυκιά1 κουταλιά της σούπας
  • Πάπρικα καυτερή (μπούκοβο)1-2 κουταλάκια του γλυκού (ή κατά βούληση)
  • Δάφνη1 φύλλο
  • Αλάτικατά βούληση
  • Πιπέρι μαύροκατά βούληση
  • Νερόπερίπου 1 λίτρο

Βήματα

  1. 1

    Καθαρίζουμε και κόβουμε το ψάρι σε μεγάλες φέτες. Το αλατοπιπερώνουμε.

  2. 2

    Σε μια μεγάλη κατσαρόλα, ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και σοτάρουμε τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια μέχρι να μαλακώσουν.

  3. 3

    Προσθέτουμε το ψιλοκομμένο σκόρδο και τις πιπεριές κομμένες σε λωρίδες και σοτάρουμε για λίγα λεπτά.

  4. 4

    Ρίχνουμε τις τριμμένες ντομάτες, τις πάπρικες, το φύλλο δάφνης και το λευκό κρασί. Αφήνουμε να βράσει για 5-10 λεπτά.

  5. 5

    Προσθέτουμε το νερό (περίπου 1 λίτρο, ή όσο χρειάζεται για να καλύψει τα υλικά) και αλάτι, πιπέρι. Μόλις πάρει βράση, χαμηλώνουμε τη φωτιά.

  6. 6

    Τοποθετούμε προσεκτικά τις φέτες ψαριού μέσα στη σάλτσα. Σκεπάζουμε την κατσαρόλα και σιγοβράζουμε για περίπου 30-40 λεπτά, μέχρι να ψηθεί το ψάρι και να δέσει η σάλτσα.

  7. 7

    Σερβίρουμε ζεστό, ιδανικά με φρέσκο ψωμί για βούτες.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Κλασικό Ρεντάνγκ Μοσχαριού
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικό Ρεντάνγκ Μοσχαριού

Ένα πλούσιο και αρωματικό ραγού μοσχαριού, μαγειρεμένο αργά μέχρι να γίνει τρυφερό, με βαθιά γεύση από μπαχαρικά και σάλτσα σόγιας.

180 λεπ 600 kcal

Μοσχαρίσια ουρά · Γάλα καρύδας · Σάλτσα σόγιας · Κρεμμύδια

Ρεντάνγκ Μοσχαριού με Πικάντικη Νότα (Ινδονησιακή Έμπνευση)
80% αυθεντικό

Ρεντάνγκ Μοσχαριού με Πικάντικη Νότα (Ινδονησιακή Έμπνευση)

Μια παραλλαγή του ρετάνγκ με προσθήκη καυτερής πιπεριάς και λίγο περισσότερη γλυκύτητα για μια πιο έντονη γεύση, εμπνευσμένη από τις περιφερειακές παραλλαγές της Ινδονησίας.

150 λεπ 650 kcal

Μοσχαρίσια πλάτη · Γάλα καρύδας · Πάστα μπαχαρικών για ρετάνγκ · Κρεμμύδια

Κουσκούς με Ψητά Λαχανικά και Χαλλούμι
Παραδοσιακό πιάτο

Κουσκούς με Ψητά Λαχανικά και Χαλλούμι

Ένα κλασικό και χορταστικό πιάτο με αφράτο κουσκούς και πολύχρωμα ψητά λαχανικά, ενισχυμένο με αλμυρό χαλούμι για επιπλέον γεύση και υφή. Ιδανικό για ένα υγιεινό και γρήγορο γεύμα.

40 λεπ 500 kcal

Κουσκούς · Χαλλούμι · Κολοκυθάκια · Πιπεριές (διάφορα χρώματα)

Κλασική Γιακισόμπα με Κοτόπουλο
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασική Γιακισόμπα με Κοτόπουλο

Η παραδοσιακή ιαπωνική σούπα Γιακισόμπα με ζουμερό κοτόπουλο, τραγανά λαχανικά και πλούσια σάλτσα Yakisoba. Μια κλασική και χορταστική επιλογή.

40 λεπ 550 kcal

Νουντλς Γιακισόμπα · Στήθος κοτόπουλου · Λάχανο · Καρότα

Κλασική Εντσιλάδα με Κοτόπουλο
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασική Εντσιλάδα με Κοτόπουλο

Η παραδοσιακή, αυθεντική συνταγή για εντσιλάδα με κοτόπουλο, με πλούσια γεύση και αρωματικά μπαχαρικά.

90 λεπ 400 kcal

Κοτόπουλο (στήθος ή μπούτι) · Κρεμμύδια · Πιπεριές (πράσινες, κόκκινες) · Ντομάτες (τριμμένες ή κονκασέ)