DishkinDishkin
Πίσω
Σέσκουλα με Ρύζι και Αυγολέμονο (Πειραγμένη Συνταγή)
60 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
480 kcalΘερμίδες
12 γρ.Πρωτεΐνες
65 γρ.Υδατάνθρακες
20 γρ.Λιπαρά

Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Σέσκουλα με Ρύζι και Αυγολέμονο (Πειραγμένη Συνταγή)

60% αυθεντικό · Ελληνική (Πειραγμένη)

Μια δημιουργική παραλλαγή του κλασικού πιάτου, όπου η προσθήκη αυγολέμονου δίνει μια βελούδινη υφή και πλουσιότερη γεύση.

Υλικά

Μερίδες4
  • Σέσκουλα1 κιλό
  • Ρύζι Καρολίνα1.5 φλιτζάνια
  • Κρεμμύδι ξερό1 μεγάλο
  • Ελαιόλαδο1/4 φλιτζανιού
  • Ζεστό νερό ή ζωμός λαχανικώνπερίπου 4 φλιτζάνια
  • Αλάτικατά βούληση
  • Πιπέρι μαύρο φρεσκοτριμμένοκατά βούληση
  • Αυγά2 μεγάλα
  • Λεμόνι (χυμός)από 1-2 λεμόνια
  • Πάπρικα (για γαρνίρισμα)λίγη
  • Μαϊντανός φρέσκος (για γαρνίρισμα)λίγος

Βήματα

  1. 1

    Ετοιμάστε τα σέσκουλα όπως στην κλασική συνταγή (καθάρισμα, ψιλοκόψιμο).

  2. 2

    Σε μια κατσαρόλα, ζεστάνετε το ελαιόλαδο και σοτάρετε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι μέχρι να μαλακώσει.

  3. 3

    Προσθέστε τα σέσκουλα και σοτάρετε για 5-7 λεπτά.

  4. 4

    Προσθέστε το ρύζι, ανακατέψτε για 1-2 λεπτά.

  5. 5

    Ρίξτε το ζεστό νερό ή ζωμό, αλάτι, πιπέρι. Σιγοβράστε μέχρι να μαγειρευτεί το ρύζι (περίπου 20-25 λεπτά).

  6. 6

    Σε ένα μπολ, χτυπήστε τα αυγά με τον χυμό λεμονιού μέχρι να αφρατέψουν.

  7. 7

    Πάρτε μια κουτάλα από το ζεστό ζουμί του φαγητού και ρίξτε το σιγά σιγά στο μείγμα των αυγών, χτυπώντας συνεχώς για να μην κόψει το αυγό (θερμικό σοκ).

  8. 8

    Ρίξτε το μείγμα του αυγολέμονου πίσω στην κατσαρόλα με το φαγητό, ανακατεύοντας συνεχώς σε πολύ χαμηλή φωτιά για 2-3 λεπτά, χωρίς να βράσει, μέχρι να πήξει ελαφρώς η σάλτσα.

  9. 9

    Σερβίρετε αμέσως, γαρνίροντας με λίγη πάπρικα και ψιλοκομμένο μαϊντανό.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Πράσα με Ρύζι και Λεμόνι με Αυγολέμονο
80% αυθεντικό

Πράσα με Ρύζι και Λεμόνι με Αυγολέμονο

Μια πλούσια εκδοχή του κλασικού πιάτου, όπου το ρύζι και τα πράσα δένουν με μια βελούδινη σάλτσα αυγολέμονου για επιπλέον γεύση και υφή.

50 λεπ 400 kcal

Πράσα · Ρύζι Καρολίνα · Ελαιόλαδο · Ζεστό νερό ή ζωμός λαχανικών

Κοτόπουλο με Σάλτσα Φυστικιού (Κλασική Συνταγή)
Παραδοσιακό πιάτο

Κοτόπουλο με Σάλτσα Φυστικιού (Κλασική Συνταγή)

Μια κλασική και πλούσια εκδοχή του κοτόπουλου με σάλτσα φυστικιού, όπου το κοτόπουλο σιγομαγειρεύεται σε μια βελούδινη σάλτσα αρωματισμένη με φιστίκια, κρεμμύδι, σκόρδο και μπαχαρικά.

75 λεπ 550 kcal

στήθος κοτόπουλου · φιστίκια αράπικα (ανάλατα) · κρεμμύδι · σκόρδο

Κλασικό Ρύζι με Λαχανικά και Σαφράν
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικό Ρύζι με Λαχανικά και Σαφράν

Ένα παραδοσιακό πιάτο ρυζιού, αρωματισμένο με σαφράν και γεμάτο φρέσκα λαχανικά. Ιδανικό ως κυρίως γεύμα ή συνοδευτικό.

45 λεπ 350 kcal

Ρύζι Καρολίνα · Ζεστό νερό ή ζωμός λαχανικών · Κρεμμύδι ξερό, ψιλοκομμένο · Καρότα, κομμένα σε μικρά κυβάκια

Παραδοσιακό Λάχανο Γεμιστό με Ρύζι και Μανιτάρια
Παραδοσιακό πιάτο

Παραδοσιακό Λάχανο Γεμιστό με Ρύζι και Μανιτάρια

Κλασική συνταγή για γεμιστό λάχανο, όπου τα φύλλα του λάχανου γεμίζονται με ένα αρωματικό μείγμα ρυζιού, μανιταριών, μυρωδικών και ντομάτας, μαγειρεμένο αργά σε ζωμό.

120 λεπ 350 kcal

Λάχανο · Ρύζι Καρολίνα ή Αρμπόριο · Μανιτάρια φρέσκα (π.χ. λευκά ή πλευρώτους) · Κρεμμύδι ξερό

Γρήγορο Ρύζι με Λαχανικά και Σαφράν
80% αυθεντικό

Γρήγορο Ρύζι με Λαχανικά και Σαφράν

Μια πιο γρήγορη εκδοχή του κλασικού ρυζιού με λαχανικά και σαφράν, ιδανική για πολυάσχολα βράδια.

30 λεπ 320 kcal

Ρύζι μακρύκοκκο · Ζεστό νερό ή ζωμός λαχανικών · Έτοιμο μείγμα λαχανικών (π.χ. καρότα, αρακάς, καλαμπόκι) · Σαφράν (σε σκόνη ή υγρό εκχύλισμα)

Μοσχάρι με Μανιτάρια και Κρέμα Γάλακτος
75% αυθεντικό

Μοσχάρι με Μανιτάρια και Κρέμα Γάλακτος

Μια πιο πλούσια και κρεμώδης εκδοχή του μοσχαριού με μανιτάρια, ιδανική για ειδικές περιστάσεις, με την προσθήκη κρέμας γάλακτος για βελούδινη υφή.

90 λεπ 520 kcal

Μοσχάρι (π.χ. σπάλα, κιλότο) · Μανιτάρια φρέσκα (π.χ. λευκά, πλευρώτους) · Κρεμμύδι · Σκόρδο

Ρύζι με Μανιτάρια, Κάστανα και Κάρυ
60% αυθεντικό

Ρύζι με Μανιτάρια, Κάστανα και Κάρυ

Μια δημιουργική παραλλαγή που συνδυάζει την κλασική βάση του ρυζιού με μανιτάρια και κάστανα, με τις εξωτικές νότες του κάρυ και του γάλα καρύδας.

50 λεπ 480 kcal

Ρύζι Μπασμάτι · Μανιτάρια φρέσκα, κομμένα · Κάστανα βρασμένα και καθαρισμένα, χοντροκομμένα · Κρεμμύδι ξερό, ψιλοκομμένο

Γρήγορο Ρύζι με Μανιτάρια και Κάστανα
75% αυθεντικό

Γρήγορο Ρύζι με Μανιτάρια και Κάστανα

Μια πιο γρήγορη εκδοχή του κλασικού πιάτου, ιδανική για καθημερινό γεύμα. Χρησιμοποιεί έτοιμα βρασμένα κάστανα και απλοποιεί τη διαδικασία μαγειρέματος του ρυζιού.

40 λεπ 420 kcal

Ρύζι μακρύκοκκο (π.χ. μπασμάτι) · Μανιτάρια φρέσκα, κομμένα · Κάστανα βρασμένα και καθαρισμένα, χοντροκομμένα · Κρεμμύδι ξερό, ψιλοκομμένο