DishkinDishkin
Πίσω
Σαουάρμα Μοσχαριού Παραδοσιακή
180 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
700 kcalΘερμίδες
40 γρ.Πρωτεΐνες
45 γρ.Υδατάνθρακες
45 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Σαουάρμα Μοσχαριού Παραδοσιακή

Παραδοσιακό πιάτο · Μέσης Ανατολής

Κλασική συνταγή για ζουμερή σαουάρμα μοσχαριού, μαριναρισμένη σε αρωματικά μπαχαρικά και ψημένη σε κάθετες σούβλες, σερβιρισμένη σε ζεστή πίτα με ταχίνι και λαχανικά.

Υλικά

Μερίδες4
  • Μοσχαρίσιο κρέας (π.χ. λάπα ή στήθος)1 κιλό
  • Γιαούρτι στραγγιστό200 γρ
  • Χυμός λεμονιού3 κ.σ.
  • Ελαιόλαδο4 κ.σ.
  • Σκόρδο (ψιλοκομμένο)4 σκελίδες
  • Κύμινο2 κ.γ.
  • Κόλιανδρος τριμμένος1 κ.γ.
  • Κανέλα1/2 κ.γ.
  • Κάρδαμο1/4 κ.γ.
  • Πάπρικα γλυκιά1 κ.γ.
  • Αλάτι1 κ.γ.
  • Μαύρο πιπέρι1/2 κ.γ.
  • Πίτες αραβικές4 τεμάχια
  • Ταχίνι100 γρ
  • Μαϊντανός (ψιλοκομμένος)1/2 ματσάκι
  • Ντομάτες (κομμένες)2 τεμάχια
  • Κρεμμύδια (κομμένα)1 τεμάχιο

Βήματα

  1. 1

    Κόψτε το μοσχαρίσιο κρέας σε λεπτές φέτες.

  2. 2

    Σε ένα μπολ, ανακατέψτε το γιαούρτι, το χυμό λεμονιού, το ελαιόλαδο, το σκόρδο, το κύμινο, τον κόλιανδρο, την κανέλα, το κάρδαμο, την πάπρικα, αλάτι και πιπέρι.

  3. 3

    Προσθέστε το κρέας στη μαρινάδα, ανακατέψτε καλά και αφήστε το να μαριναριστεί στο ψυγείο για τουλάχιστον 4 ώρες ή ιδανικά όλη νύχτα.

  4. 4

    Ψήστε το κρέας σε πολύ καυτή πλάκα ή τηγάνι μέχρι να ροδίσει καλά από όλες τις πλευρές.

  5. 5

    Ζεστάνετε τις πίτες.

  6. 6

    Γεμίστε κάθε πίτα με το ψημένο κρέας, λίγο ταχίνι, ντομάτα, κρεμμύδι και μαϊντανό.

  7. 7

    Τυλίξτε τις πίτες και σερβίρετε αμέσως.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Κουσκούς Μαρακές με Ψητά Λαχανικά και Κρεμώδη Σάλτσα Ταχίνι
60% αυθεντικό

Κουσκούς Μαρακές με Ψητά Λαχανικά και Κρεμώδη Σάλτσα Ταχίνι

Μια δημιουργική προσέγγιση που συνδυάζει την παραδοσιακή βάση του κουσκούς με ψητά λαχανικά, εμπλουτισμένη με μια πλούσια, κρεμώδη σάλτσα ταχίνι και αρωματικά μπαχαρικά, εμπνευσμένη από τις γεύσεις της Μαρακές.

50 λεπ 650 kcal

Κουσκούς · Γλυκοπατάτα · Κόκκινο κρεμμύδι · Ρεβίθια (βρασμένα)

Σαουάρμα Μοσχαριού με Πικάντικη Σάλτσα Χαρίσα
60% αυθεντικό

Σαουάρμα Μοσχαριού με Πικάντικη Σάλτσα Χαρίσα

Μια δημιουργική παραλλαγή της σαουάρμας, με το κρέας να μαρινάρεται σε πιο έντονα μπαχαρικά και να σερβίρεται με μια πικάντικη σάλτσα χαρίσα για επιπλέον γεύση.

200 λεπ 650 kcal

Μοσχαρίσιο κρέας (π.χ. λάπα) · Ελαιόλαδο · Σκόρδο (ψιλοκομμένο) · Κύμινο

Γρήγορη Σαουάρμα Μοσχαριού στο Τηγάνι
70% αυθεντικό

Γρήγορη Σαουάρμα Μοσχαριού στο Τηγάνι

Μια πιο γρήγορη εκδοχή της κλασικής σαουάρμας, όπου το μοσχαρίσιο κρέας μαγειρεύεται στο τηγάνι με τα μπαχαρικά και σερβίρεται σε πίτα.

45 λεπ 550 kcal

Μοσχαρίσιο κρέας (π.χ. σνίτσελ ή λεπτές φέτες) · Ελαιόλαδο · Μίγμα μπαχαρικών για σαουάρμα · Αλάτι

Κουσκούς με Ψητά Λαχανικά και Χαλλούμι
Παραδοσιακό πιάτο

Κουσκούς με Ψητά Λαχανικά και Χαλλούμι

Ένα κλασικό και χορταστικό πιάτο με αφράτο κουσκούς και πολύχρωμα ψητά λαχανικά, ενισχυμένο με αλμυρό χαλούμι για επιπλέον γεύση και υφή. Ιδανικό για ένα υγιεινό και γρήγορο γεύμα.

40 λεπ 500 kcal

Κουσκούς · Χαλλούμι · Κολοκυθάκια · Πιπεριές (διάφορα χρώματα)

Κλασικό Ρεντάνγκ Μοσχαριού
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικό Ρεντάνγκ Μοσχαριού

Ένα πλούσιο και αρωματικό ραγού μοσχαριού, μαγειρεμένο αργά μέχρι να γίνει τρυφερό, με βαθιά γεύση από μπαχαρικά και σάλτσα σόγιας.

180 λεπ 600 kcal

Μοσχαρίσια ουρά · Γάλα καρύδας · Σάλτσα σόγιας · Κρεμμύδια

Κοτόπουλο Σατάι (Παραδοσιακό)
Παραδοσιακό πιάτο

Κοτόπουλο Σατάι (Παραδοσιακό)

Κλασικό κοτόπουλο σατάι, μαριναρισμένο σε γάλα καρύδας και μπαχαρικά, ψημένο σε σουβλάκια και σερβιρισμένο με πλούσια σάλτσα φυστικιού.

45 λεπ 550 kcal

Στήθος κοτόπουλου · Γάλα καρύδας · Σάλτσα ψαριού · Κουρκουμάς