DishkinDishkin
Πίσω
Tacos al Pastor με Κοτόπουλο και Πιπεριά
60 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
480 kcalΘερμίδες
50 γρ.Πρωτεΐνες
30 γρ.Υδατάνθρακες
18 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Tacos al Pastor με Κοτόπουλο και Πιπεριά

60% αυθεντικό · Μεξικάνικη (Δημιουργική)

Μια δημιουργική παραλλαγή των Tacos al Pastor, χρησιμοποιώντας στήθος κοτόπουλου αντί για χοιρινό και προσθέτοντας πιπεριές για επιπλέον γεύση και χρώμα.

Υλικά

Μερίδες4
  • Στήθος κοτόπουλου800 γρ
  • Πιπεριές (κόκκινες, κίτρινες)2
  • Κρεμμύδι κόκκινο1/2
  • Κόλιανδρος φρέσκος1/2 ματσάκι
  • Achiote paste2 κουταλιές της σούπας
  • Ξύδι λευκό3 κουταλιές της σούπας
  • Χυμός ανανά1/4 φλιτζάνι
  • Σκόρδο3 σκελίδες, πολτοποιημένες
  • Κύμινο1 κουταλάκι του γλυκού
  • Αλάτικατά βούληση
  • Μαύρο πιπέρικατά βούληση
  • Καλαμποκένιες τορτίγιες12-16
  • Αβοκάντο κρέμα (προαιρετικά)για γαρνίρισμα

Βήματα

  1. 1

    Κόψτε το στήθος κοτόπουλου σε λεπτές λωρίδες.

  2. 2

    Σε ένα μπολ, ανακατέψτε την πάστα achiote, το ξύδι, τον χυμό ανανά, το πολτοποιημένο σκόρδο, το κύμινο, αλάτι και πιπέρι.

  3. 3

    Προσθέστε το κοτόπουλο στη μαρινάδα και ανακατέψτε καλά. Αφήστε το να μαριναριστεί για τουλάχιστον 30 λεπτά.

  4. 4

    Κόψτε τις πιπεριές και το κρεμμύδι σε λεπτές λωρίδες.

  5. 5

    Ζεστάνετε λίγο λάδι σε ένα τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Σοτάρετε το μαριναρισμένο κοτόπουλο μέχρι να ψηθεί. Προσθέστε τις πιπεριές και το κρεμμύδι και σοτάρετε μέχρι να μαλακώσουν ελαφρώς.

  6. 6

    Ζεστάνετε τις τορτίγιες.

  7. 7

    Σερβίρετε το κοτόπουλο και τα λαχανικά σε ζεστές τορτίγιες. Γαρνίρετε με ψιλοκομμένο κόλιανδρο, κρεμμύδι και αβοκάντο κρέμα (αν χρησιμοποιείτε).

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Γρήγορα Tacos al Pastor (Στο Τηγάνι)
70% αυθεντικό

Γρήγορα Tacos al Pastor (Στο Τηγάνι)

Μια απλοποιημένη εκδοχή των Tacos al Pastor για γρήγορο μαγείρεμα στο σπίτι, χρησιμοποιώντας ψιλοκομμένο χοιρινό και μια έτοιμη πάστα achiote για την αυθεντική γεύση.

45 λεπ 500 kcal

Χοιρινή ωμοπλάτη · Ανανάς φρέσκος · Κρεμμύδι λευκό · Κόλιανδρος φρέσκος

Κλασικά Tacos al Pastor
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικά Tacos al Pastor

Η αυθεντική μεξικάνικη εμπειρία Tacos al Pastor, με μαριναρισμένο χοιρινό κρέας ψημένο σε κάθετη σούβλα (trompo) και σερβιρισμένο σε μικρές καλαμποκένιες τορτίγιες με ανανά, κρεμμύδι και κόλιανδρο.

180 λεπ 550 kcal

Χοιρινή πανσέτα · Ανανάς φρέσκος · Κρεμμύδι λευκό · Κόλιανδρος φρέσκος

Birria Tacos με Τυρί (Quesabirria)
85% αυθεντικό

Birria Tacos με Τυρί (Quesabirria)

Μια δημοφιλής παραλλαγή, τα quesabirria tacos, όπου οι τορτίγιες γεμίζονται με τυρί και το ζουμερό κρέας birria, και τηγανίζονται μέχρι να γίνουν τραγανές και τυρένιες.

75 λεπ 600 kcal

Μοσχαρίσια μάγουλα ή σπάλα · Αποξηραμένα τσίλι Guajillo · Αποξηραμένα τσίλι Ancho · Ντομάτες

Κλασική Μπιρίγια Τακος
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασική Μπιρίγια Τακος

Παραδοσιακή συνταγή για ζουμερά tacos birria, με αργομαγειρεμένο μοσχάρι ή κατσίκα σε πλούσια, πικάντικη σάλτσα τσίλι, σερβιρισμένα με κρεμμύδι, κόλιανδρο και λάιμ.

240 λεπ 450 kcal

Μοσχαρίσια ή κατσικίσια μάγουλα · Αποξηραμένα τσίλι Guajillo · Αποξηραμένα τσίλι Ancho · Αποξηραμένα τσίλι Arbol

Φαχίτας Κοτόπουλο με Πικάντικη Σάλτσα Chipotle
85% αυθεντικό

Φαχίτας Κοτόπουλο με Πικάντικη Σάλτσα Chipotle

Μια δημιουργική παραλλαγή των φαχίτας κοτόπουλο, με μια πικάντικη και καπνιστή σάλτσα chipotle που προσθέτει βάθος στη γεύση.

50 λεπ 500 kcal

Στήθος κοτόπουλο · Πιπεριές (κόκκινες, πράσινες) · Κρεμμύδι · Σάλτσα chipotle σε adobo

Κλασικά Φαχίτας Κοτόπουλο
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικά Φαχίτας Κοτόπουλο

Παραδοσιακά φαχίτας κοτόπουλο με ζουμερό μαριναρισμένο κοτόπουλο, πολύχρωμες πιπεριές και κρεμμύδια, σερβιρισμένα με ζεστές τορτίγιες και συνοδευτικά.

45 λεπ 500 kcal

Στήθος κοτόπουλο · Πιπεριές (κόκκινες, πράσινες, κίτρινες) · Κρεμμύδι · Χυμός λάιμ

Γρήγορα Birria Tacos (Συνταγή Express)
70% αυθεντικό

Γρήγορα Birria Tacos (Συνταγή Express)

Μια πιο γρήγορη εκδοχή των κλασικών birria tacos, χρησιμοποιώντας έτοιμη πάστα birria και έτοιμο ζωμό για λιγότερο χρόνο προετοιμασίας.

60 λεπ 450 kcal

Μοσχαρίσια σπάλα ή λάπα · Έτοιμη πάστα Birria · Ζωμός βοδινού · Σκόρδο (ψιλοκομμένο)

Κλασικό Μπουρίτο Μοσχαρίσιο
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικό Μπουρίτο Μοσχαρίσιο

Ένα παραδοσιακό και χορταστικό μπουρίτο με τρυφερό μοσχαρίσιο κιμά, φασόλια, ρύζι, τυρί και σάλτσα, τυλιγμένο σε μεγάλη τορτίγια.

45 λεπ 650 kcal

Μοσχαρίσιος κιμάς · Κρεμμύδι · Σκόρδο · Φασόλια (μαύρα ή κόκκινα), κονσέρβα